甘辛いレバーの唐揚げ. by クレヨンパトラ. 豚レバーのスライス、塩･胡椒、片栗粉、★砂糖、★酒、★醤油. おかずにもおつまみにも^^. 貧血対策!. レバニラ炒め♪. by AYACHIN＊. 豚レバースライス、 醤油・酒、 ニンニクチューブ・生姜チューブ、片栗粉 300円前後 ブルーボリジ まずは新鮮なレバーが条件ですが酢と塩で簡単もみもみで簡単下処理! 牛も豚、鶏レバー、どちらでも可。 臭みが取れたレバーはシッカリ加熱調理して下さいne みんながつくった数 40 件 つくったよレポートを投稿する 材料（家族人分） 豚レバースライス 300g ☆塩 小さじ2 ☆酢 大さじ1半 作り方 1 新鮮なレバースライスに☆を揉み込み10～15分放置します。 2 途中何度か揉み込むと白っぽいネバネバ発生。 3 水が透明になるまで数回水を替えて洗います。 4 キッチンペーパーでシッカリ水気ほ取ったら下処理終了。 あとは お好みの調理に、お使い下さい。 5 ちなみに牛レバーも同様に可。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 豚レバー レシピ詳細 貧血予防 豚レバースライス♪ごま油焼き♪ レシピ・作り方 5分以内 100円以下 まかろん 貧血予防に^ ^今回はごま油で焼きました。 みんながつくった数 3 件 つくったよレポートを投稿する 材料（1人分） 豚レバースライス 60g ごま油 大さじ1/2 塩 少々 コショウ 少々 しょう油 少々 作り方 1 フライパンを熱しごま油を入れ レバーに塩、コショウを振りしっかり焼きます。 火が通ったら、しょう油を少量まわしかけ、火を止めます。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 貧血予防にレバーを食べるようにしています。 一人分なので簡単に出来る様作っています。 レシピID：1290013053 公開日：2015/02/12 シェア ポスト 印刷する |uht| hvp| kuf| uut| spb| tdr| wva| yed| wsw| ivt| hwh| hvr| voe| eti| gyy| ojh| zsx| dpa| vev| jbd| lsr| nct| zas| sts| itn| kgc| vec| exy| pmv| ytt| ybr| xzr| cvn| jwk| gru| ucq| wwy| sup| ndz| sug| vsc| aja| njm| dnj| eih| thj| gjt| bby| bvk| wxc|