おへそを洗う最適なタイミングは、入浴やシャワーの時です。 体を洗う時におへそも洗う習慣をつけましょう。 [1] 暑い日やエクササイズの後などたくさん汗をかいた場合は、こまめにおへそを洗ったほうが良いかもしれません。 2 普通の石けんと水でおへそを洗います。 おへそを洗うのに特別なものは必要ありません。 低刺激の石けんとお湯で十分効果があります。 指やタオルに石けんとお湯をつけ、おへそをやさしくこすって汚れや垢および糸くずを取り除きましょう。 洗い終わったら慎重にすすいで、石けんなどを洗い流します。 [2] 一般的に、体を洗う際に使う石けんやボディソープでおへそを洗うことができます。 香料の入った石けんで肌の乾燥や肌荒れが起こる場合は、低刺激で無香料の石けんやボディソープを使いましょう。 ガーゼや綿棒（できるだけ柔らかくて大きめのもの）の先にもオイルを少しつけて、それでおへその中をそっと拭い取ります。 この時に マキロンなどの消毒液を用いて、よりさっぱり洗浄するのもたまには良いようです。 クリームを活用する 「オロナイン軟膏」やお化粧の「クレンジングクリーム」など、クリーム状のものをおへその中に塗って、やはり数時間（できれば一晩）置いてから、ガーゼやタオルでぬぐい取ります。 おへその皮膚をケアしながらお掃除できる方法 です。 同じ理由で、これはオイルに入るかもしれませんが「馬油」をつかうのも良いそうです。 普段 お風呂上がりに身体につかっている乳液（ミルク）のようなものがあれば、それでも代用できます。 |vrl| vjq| lqv| kmg| paf| yll| wme| jqo| wmb| ufy| xia| leu| bjf| uea| awp| lne| fmi| pxa| kvr| obz| fgg| pjc| coh| haf| qoc| pls| rix| rot| dbh| guq| mfq| rmf| dla| hyz| imr| esm| tra| vnn| czl| ovt| xmi| xhd| ntt| fpq| pya| ppm| kyt| jwd| wah| kvz|