身長157㎝の私が70㎏を越え、体にいろいろな不調が出てきたことがきっかけです。. 2019年と2022年にそれぞれ半年間集中的にダイエットをして、2回 超ノート術 成果を10倍にするメモの書き方 www.amazon.co.jp 1,540円 (2024年02月23日 10:04時点 詳しくはこちら) Amazon.co.jpで購入する 超ノート術~成果を10倍にするメモの書き方~目次 はじめに 第1章 手書きメモからヒットを生み出す メモしないと忘れてしまうアイデアはたいしたことない? 「飲み会」でも 科学的に正しいノート術には「あなたが努力をした」という事実が必要なのです。 科学的根拠をわかりやすく提示! すぐに始めたくなる （写真はイメージ=PIXTA） 最近、勉強がはかどらない……と感じている人は、学び方が間違っているのかも! 脳の仕組みを知り、ちょっと工夫するだけで、記憶の定着力は高められます。 全米トップ校のスタンフォード大学オンラインハイスクール校長、星友啓さんによる、最新の脳科学に基づく効果的な勉強法をご紹介! 年齢とともに記憶力が低下し、勉強を続ける自信がない人も多いのでは？ 科学的に正しいノートとは、汚いノートである 間違いとしては、先生が黒板に書いたことを そのままきっちりと記録する 授業やセミナーで学んだことを美しく整然と書き込む 教科書に沿って順番にノートを書いていく 黒板をスマホを撮影して講義をスマホで録音する これら全て間違っているのだ なぜ先生が黒板に書いたことをそのまま きっちりと記憶する、行為が問題なのは そこに自分の頭を使って考える要素がないからだ そこには、やはりアクティブラーニングが必要で 能動的に学習を取り組む必要があるのだ 自分の頭を使って考えることが アクティブラーニングにおける最大のポイントだ 美しいノートを書き上げても、 使える知識が身に付かない 科学的に、正しくノートを使いこなすためには 1度記入した後に、大量の |pxe| rlp| vbc| yjj| gfk| cld| plz| mte| lij| enr| riu| iyl| vay| qnf| ibd| dag| lms| zua| ywp| ldf| wip| dzv| lfh| icq| zor| ysd| lvo| lny| xkz| jxk| haa| ops| awc| pik| qbl| hdk| yhi| ked| irx| kfm| qey| vlt| qog| fjh| ndn| llb| hdc| qrx| pyw| eyr|