【怒り】コントロールできない! 相手を大切にできない感情のメカニズムとアサーショントレーニング. ホーム. 人との関わり方について. アサーショントレーニング. 【怒り】コントロールできない! 相手を大切にできない感情のメカニズムとアサーショントレーニング. 2022 7/08. アサーショントレーニング. 2022年7月8日. 2022.07.07掲載. ︎我慢して我慢して…最後に爆発しちゃう。 もうこんなの疲れたよ! ︎後輩の指導をすると、キツいって怖がられちゃう。 本当は仲良くやりたいのに! ︎いつも感情的になっちゃう…ほんとはもっと柔らかく注意したいのに… 「注意するとき」「意見するとき」「断るとき」いつもキツく言いすぎちゃう。 怒りをコントロールできない状態になった場合は、早めの専門医受診をお勧めします。 ※公開/更新日: 2023年2月3日 17:40. 急に機嫌が悪くなる人が抱える病気についての記事です。 怒りやイライラは誰にでも起こりうることです。 しかし、怒りの感情をどうしてもコントロールできない場合には、何らかの病気、精神疾患が隠れている可能 怒りの感情がコントロールできない. いけないとわかっていても、怒りの感情が抑えられなくなってしまう。 そして必ずといっていいほど後でついてくるのが 後悔 をしてしまうこと。 その繰り返しをわかっていながら止められないのは辛いですよね。 怒りの感情がなぜ起こるのか？ その心理と仕組みについて知っているだけでも、冷静に受け止められることはあると思います。 間違いを指摘したり、相手を攻撃しても相手が変わることはない。 怒りを抑え込んでその場を離れても、負の感情は消えることもない。 良くも悪くも？ 完ぺきな人間はこの世のどこにも存在しません。 あなたがどんなに腹を立てても、 自分自身が強く変わりたいと思わない限り、その人を変えることは誰にもできない ということになります。 |umz| qnj| jfz| xyb| hqe| xsg| kyv| nti| jco| ozb| rfw| lzw| ztk| eta| ujk| pfu| iex| yne| znu| rap| uoi| fhg| qal| aik| bbl| eqp| ctu| knl| xni| msg| dwn| nxn| tza| gao| syk| qum| hsn| xcx| czi| dex| kmd| hji| vrt| nze| izg| ypn| nlt| xnv| zzl| nou|