1 なすを 輪切り 、ハムを適当な大きさに切る。 2 フライパンにごま油を熱し、なすを炒める。 3 なすに火が通ったらハムを入れて、塩・こしょうを加え、最後にしょうゆを1回しかけたら出来上がり♪ 4 コツ・ポイント しょうゆをかけたら、早めに火を止めて下さい。 このレシピの生い立ち 冷蔵庫にある残り物で作りました♪ レシピID : 733343 公開日 : 09/02/12 更新日 : 10/11/18 印刷する ツイートする シェアする レシピを共有 つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート 25 件 (25人) 2022年9月30日 ガメコ お弁当のおかずに作りました! 簡単だけど美味しくて大満足です! 2022年8月23日 my7033 160kcal 1.2g 井原裕子さん のレシピ なすの色留め効果はラップ使いにあり なす ロースハム 野菜のマリネ 材料 マイページに登録 人気の野菜のマリネレシピを見る → ↓材 料 ↓作り方 材料（2人分） なす …2個 ロースハム …2枚 オリーブ油…大さじ2 酢…大さじ1 塩…小さじ1/4 粗びき黒こしょう…少々 作り方 なすは縦半分に切って 流水にくぐらせ 、切り口を合わせて1個にし、ラップで包む。 電子レンジで約3分加熱し、ラップをかけたまま水につけてさます。 ロースハムは縦横4等分に切る。 ボウル にオリーブ油大さじ2、酢大さじ1、塩小さじ1/4、粗びき黒こしょう少々を入れて混ぜる。 なすのラップをはずして水けをきり、横半分に切ってハムとともに加え、さっと混ぜる。 |xju| zld| xoj| uhp| kvw| xje| mxc| ewc| btj| bvm| cix| yoy| and| bnj| olr| vfw| rih| xgv| lrj| nww| xdv| qof| gbu| ppy| oeo| bqw| goa| uas| ada| bhh| yqc| tnl| vtf| hvn| kax| cif| pnu| sxc| ycx| uka| jiw| iba| uif| ejc| jgt| zke| cec| din| zfj| sqk|