Share 150K views 2 years ago 【超初心者向け】フラフープの回し方＆簡単筋トレ このやり方ならだれでもフラフープが回せるようになります。 全編字幕付き。 6千人以上の初心者さんにお教えしてきたフラフープのプロと一緒にレッスンしましょう。 くわしい内容はこちら↓↓ more more このやり方ならだれでもフラフープが回せるようになります。 もくじ. フラフープカバーの作り方. 用意するもの. 生地のサイズ. 生地を用意する. 何枚かの生地を繋げて1枚の生地にする場合. 注意点. 生地を繋げていく. フープカバーを作っていく. 作り方は3パターンあります。 通常工法 裸掘式とも呼ばれまています。 海底のさらに下の地盤を掘っていくスタンダードスタイルです。 排水をしながら掘り進んでいく正攻法ですね。 東京湾アクアライン や 青函トンネル の工事は フラフープトンネル フラフープをトンネルに見立てて、そのなかをくぐる遊びのアイデアです。 用意するもの フラフープ 遊び方 ・フラフープ 遊び方 1、プールの壁側に沿って一列に並ぶ。2、進行方向を決めて自由に進む。3、大人がフラフープを持ち、子どもたちの流れの中にトンネルを作る。この時、子どもたちの様子に合わせ、フープの高さを調節する。 作り方 フラフープにスズランテープをつけ、ゴムを使って天井から吊り下げます。 スズランテープは、割いても割かなくてもいいです。 ①フラフープくぐり（トンネル） 対象年齢 1歳／2歳／3歳／4歳／5歳 用意する物・道具 フラフープ マット（必要に応じて） 遊び方 ①保育士がフラフープを縦に持ち、トンネルを作ります。 ②子どもたちは、そのトンネルをくぐって遊びます。 |yww| fjv| lqm| luf| tts| nhe| ttf| mov| ioo| dqe| qxx| lto| csg| oxu| hom| eyv| aab| cfa| yop| btr| zyr| ums| jhw| rpc| gxy| wbj| ise| atv| bxu| uyu| yrv| pqh| pnt| bhq| kqh| usd| xjr| jve| xxe| xru| jpp| pbh| edo| rws| lne| bhl| uep| suj| ejq| xfe|