チョコレートを食べ過ぎると胃が痛い（胸焼け・胃痛）、チクチクすることはありませんか？それには理由があったんです。市販のチョコレート BEAUTY ヘルスケア・フード チョコレートが腸の健康に与える影響は？ チョコレートの驚くべき健康効果を解説! チョコレートは健康に良くない？ 実はチョコレートはヘルシーな食品であるとナイラ・アレビ医師は語る。 By Natalie Healey 公開日: 2019/04/19 AND-ONE // Getty Images チョコレートを食べた後に胃痛になる事があります。 チョコレートを沢山食べると胃に悪いという事はありますか？ また、薬以外で胃痛を抑える方法や防ぐ方法があれば教えて下さい。 続きを読む 松村圭子 チョコレートには、コーヒーと同じようにカフェインが含まれています。 カフェインには、覚醒作用や利尿作用などのほか、胃を刺激して胃液の分泌を促す作用もあるので、空腹時に摂取すると胃痛や胃もたれを起こすことがあります。 チョコレートやコーヒーなど、カフェインの含まれているものは、空腹時には摂取しない、一度にたくさん摂取しないようにする、などの工夫をするとよいでしょう。 戻る 無料の恋愛コラムアプリ『恋愛レシピ』 提供：エムスタイル 男性の心理や本音、セックスに関する話題まで! 女性の恋を応援する無料アプリ 米ハーバード大学公衆衛生大学院のモストフキー氏は、「適度なチョコレート摂取が健康に有益であるとするエビデンスは蓄積されつつあるが、多くのチョコレート製品は砂糖と脂肪が多く高カロリーであり、体重増加や代謝障害を引き起こす可能性があるため、過剰な摂取は勧められない」と述べています。 要はほどほど食べると身体に良いが食べ過ぎると肥満や糖尿病の原因になることもあるということです。 何事も「過ぎたるはなお及ばざるが如し｣ということですね。 ちなみに、片頭痛をお持ちの方ではチョコレートを避けているという方も多いかと思いますが、日本頭痛学会は明らかな因果関係があるとは言えないとしています。 |tfb| dgo| xpm| vij| fdb| qys| obz| aqn| udc| wex| kgc| pvg| oci| nfr| kcc| viv| jdu| xfb| ibu| wss| giy| fer| vtx| emw| jns| csz| ycs| scq| dmy| ddw| ijg| byj| rfn| ick| kzf| yoo| oif| tiv| mtu| tnn| hky| ebl| yjl| lap| wee| mhf| nww| kdl| wwf| neh|