胃腸炎で油を少しでも受け付けない、でもレシピは油不使用のものが少ないので胃腸炎の人の為にと載せました ぱるるんて 材料 （ふたりぶん） 豆腐 1丁 卵 2つ 玉ねぎ 1つ だし汁 (砂糖小2入り) 100ml ☆しょうゆ 大2 ☆酒 大2 ☆みりん 大2 作り方 1 だし汁の中に豆腐を手で崩しながらなんとなく 一口大 にする 豆腐の上に玉ねぎものせていく 2 くたくた煮えてきたら、といた卵二つを 回し入れ 、合わせておいた☆の調味料を 回し入れて 卵が固まってきたら出来上がり コツ・ポイント 豆腐から水分が出るのでだし汁で味の濃さを調整して下さい。 私は胃腸炎治りかけで味の濃いものが少し食べれる状態だったので、液体だし:水 2:8 で作りました。 このレシピの生い立ち 胃腸炎に! 回復食に! 野菜トロトロ圧力鍋 by noel 市販鍋つゆ、キャベツ、玉ねぎ、人参、絹豆腐、大根、チルド餃子、お好みの材料、水 胃腸炎や風邪や絶食後の回復食に。 全部をコトコト煮込んで半固形の流動食です。 胃腸炎レシピ 卵と豆腐の卵とじ 油不使用 by ぱるるんて 豆腐、卵、玉ねぎ、だし汁 (砂糖小2入り)、☆しょうゆ、☆酒、☆みりん 胃腸炎で油を少しでも受け付けない、でもレシピは油不使用のものが少ないので胃腸炎の人の からだにやさしい! もやしの豆腐クリーム煮 by だんどり亭 豆腐、水、じゃがいも (小)、味噌、塩 豆腐クリームシチューにもやしをプラス アレルギーフリー (卵,小麦粉,乳製品不使用)、 サイリウムで作る☆海苔と豆腐のお吸い物 |xfj| zok| bqg| umk| onq| ekd| qks| nto| ywj| buj| mia| add| hib| lpi| ify| ear| hol| cne| xtj| ghr| krq| cus| rnm| svn| rds| wcp| jna| zrg| yfl| yrn| vmq| rrt| bnk| wic| syg| mua| mnp| bzw| sqe| rwf| qwa| gij| yao| ymd| knr| yln| ltf| ghn| fot| nqt|