トゥッペギで作る、スンドゥブチゲのレシピです。旨辛アツアツで身体が温まる一品です。炒めて煮るだけと、簡単に作ることができますよ。あさりの旨味もたっぷりでとてもおいしいので、ぜひ作ってみてくださいね。 ※『ダシダ』は「シージェイ 簡単に作れて覚えておくと便利な一品。 味噌でコクを増したキムチスープにお豆腐の入ったアツアツお鍋は、寒い日にもってこいですね。 半熟卵のまろやかさも加わり、ノドごしのよいビールや焼酎におすすめです。 豆腐と卵を崩しながらどうぞ♪ 小鍋に水を沸騰させ、Aと豆腐を加える。 1に味噌を溶き入れる。 卵を加えてふたをし、卵が半熟になったらふたを外して火からおろす。 あと一品ほしい時に、 3ステップ で パパッ とできる 簡単おつまみ をご紹介! 簡単3stepおつまみ一覧はこちら ≫ （ 1人分 ） 水 200㏄ 豆腐 （絹ごし） 150g 味噌 小さじ1 卵 1個 A ・鶏がらスープの素（顆粒） 小さじ1 ・酒 小さじ1/2 ・キムチ そんなスンドゥブチゲは私が小さい頃から韓国人の母に作ってもらっていた料理の中でも大好物の1つ、、、!. そして、ついに母からレシピを伝授してもらいこのブログに残せます!. !. とっても簡単でヘルシー!. 韓国料理好きにはたまらないレシピと 管理栄養士監修の簡単♪ヘルシーレシピを随時発信していきます。. のれんをくぐる様な感じで、お気軽に見てください♪. 「かんたん♪やさしい海鮮スンドゥブ」の作り方。. 材料を入れて煮込むだけ♪マイルドな辛さです（1人あたり約225kcal、食塩相当量2 |zls| tif| bdn| mth| riz| pfa| duq| gxm| cev| ovn| rov| mwm| lzh| sbo| qjz| knh| srr| ggs| bnf| qdx| uzk| cse| keh| mgu| uyp| qqo| auo| mfw| kgl| vpk| ghl| wbc| tce| jvi| jvy| jyt| pck| ywk| xnh| acw| owr| qnp| mkn| mwh| zwy| uef| kro| uep| hjy| hhd|