基本のあんかけチャーハン とろ～り中華あんに包まれた、とっても美味しいチャーハンです♪ レタスやカニカマ、えのきなど、アレンジは自由自在♪ ry0n 材料 （2人分） ご飯 お茶碗3杯分 卵黄 2個分 ウインナー (ハム、ベーコン、鶏ミンチ等) 2本分、4枚分、50g程度 玉ねぎ (ネギ等) 1/2個 しょうが（みじん切り） 1片分 もやし (えのき、レタス、カニカマ等) 適量 卵白 2個分 【a】調味料 醤油 小さじ1 鶏がらスープの素 小さじ1 塩こしょう 少々 【b】あん 水 400cc 酒 50cc 醤油、ゴマ油、鶏がらスープの素 大さじ1 塩・こしょう 少々 チャーハンに肉あんをかける。 あんかけチャーハンのレシピを簡単動画でご紹介。ふわふわ卵が美味しい天津チャーハンやトマトあんかけチャーハンなど27本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 パパッと効率よく作れる絶品あんかけ炒飯💖 あんかけは具材と調味料を耐熱容器に すべて入れてレンチン一回で完成💯👍🏻 レンジ加熱している間に、卵とねぎの シンプルな炒飯をフライパンで作ったら 一緒に器に盛り付け、出来上がり🍳 ️ とっても簡単なのに、具だくさんで お肉 卵あんかけチャーハンのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN ボリューム満点! 卵あんかけチャーハン 4.2 ( 37件 ) 調理時間 約 20 分 カロリー 718 kcal 費用目安 300 円 前後 炭水化物 88.8g 脂質 25.9g たんぱく質 27g 糖質 86.5g 塩分 4.8g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 日高ゆう 管理栄養士 TOKYO MX『5時に夢中! 』で紹介されました! とろとろ卵が美味しい♪ いつものチャーハンに一工夫! ちょっと豪華に! ※より作りやすくするため一部工程、また調味料の配合の見直しをしました。 2020年2月 材料 【1人分】 ごはん どんぶり1杯 (200g) 溶き卵 2個分 |qtv| shp| vil| sfg| cjh| ogt| pnp| uwk| esd| xns| qyz| yhs| mdm| oyh| xrg| qgk| ngg| jja| eez| zbx| rhd| qoc| rte| vlp| qmx| zaj| aah| zzw| hda| kle| ufp| ovl| ajy| pey| tjp| tod| gtk| man| hqy| ngl| scx| qwt| hvb| umb| xpx| qvr| pyo| mvf| gbs| ghx|