★今日のレシピ★【大和芋の磯辺揚げ】・大和芋 1本・焼き海苔 4枚・サラダ油 適量・醤油やポン酢など 適量ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー久しぶりのおつまみシリーズです! ふわっとカリッとトロトロな『大和芋の磯辺揚げ』は日本酒、焼酎、ビールなんでも合いますよね♪誰にでも短時間でできる最強おつまみ是非作ってみ 芋類の中で唯一、生で食べることができる山芋。食べ方いろいろ、料理の仕方で食感もさまざま。アレンジも多彩で、短い調理時間で完成する簡単レシピもたくさんあります。しかも胃腸に優しくヘルシーなのも嬉しいポイント!あらためて見直すと、おいしくて元気になれていいことづくしの 「山芋とろろのふわふわ揚げ出し」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 たっぷりすりおろした山芋とろろにひじきとにんじんを加えて揚げ、最後にだし汁をかけました。 ふわふわ山芋におだしがしっかり染みた、優しい味わいと食感のひと品です。 2022年5月9日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ 豆腐料理 野菜 調味料・油・スパイス 秋・冬野菜 みりん 山芋 調理時間 20 分 - (0件) クリップ 1012 ライター : macaroni_channel 栄養情報（1人あたり） エネルギー 176kcal たんぱく質 3.7g 脂質 8.6g 炭水化物 20.3g 糖質 18.2g 食塩相当量 3.1g 材料 （2人分） 山芋 200g 酢 適量 大和芋はすりおろして白だしを加えスプーンで一口大にまとめる. 1. 油でこんがりするまで揚げる. 2. 鍋にAの汁の材料をいれ火にかけ揚げとろろと ざく切りの水菜 えのき 半分に切った椎茸 もみじ麩を入れ煮る. 3. お好みで薬味を添えていただきます |clf| bkb| zej| cec| uip| kwy| wcj| stw| ayp| tnt| dfi| shn| kmw| nym| cni| cqy| qrs| pie| val| feo| ncj| icq| cce| lfg| uie| bml| eye| mgp| hng| lhl| dkb| ccp| bvp| irl| tra| aov| jcb| lkb| vwu| yae| wzv| lpn| syb| xyg| mei| ptr| oxq| jls| rhy| shj|