冷凍里芋を使ったレシピを簡単動画でご紹介。. 「イカと里芋の煮物」や「豚肉と里芋の梅照り焼き」など26本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。. 目次. 【煮物】冷凍里芋の人気レシピ. ほっこりするおいしさ♪ 作り方： ① 里芋の皮に一周切り込みを入れ、耐熱皿にのせてラップをかける。600Wの電子レンジで3分加熱して粗熱をとり、皮をむいて一口大に 冷凍の里芋を凍ったまま煮る、簡単＆時短作れるレシピ。 冷凍ストックしてある里芋を使えば、忙しい日や、あとひと品足りないときにもぴったり! 味が染みた里芋は、ぱくぱく食べれるおいしさです。 2022年9月16日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ 野菜のおかず 野菜 野菜の煮物 里芋の煮物 秋・冬野菜 長芋 調理時間 20 分 - (0件) クリップ 1054 ライター : macaroni 料理家 かりくる 料理研究家 / 栄養士 栄養情報（1人あたり） エネルギー 152kcal たんぱく質 4g 脂質 0.2g 炭水化物 31.7g 糖質 29.2g 食塩相当量 2.3g 材料 （2人分） 冷凍さといも 250g a. 水 200cc a. 冷凍さといも 10個～15個 ★三温糖（もしくは砂糖） 大さじ2 ★塩 小さじ1/4程度 ★しょうゆ 大さじ1+1/2 ★水 300cc ★粉末だし 小さじ1強 作り方 1 鍋に★を入れ火にかける。 2 煮立ったら、冷凍さといもを凍った状態のまま入れる。 3 落としぶた をして、 中火 で15分～20分煮込む。 画像は15分後です。 4 つくれぽをくださったみなさま、長らくアップできず申し訳ございませんでした。 順次アップいたします! ! 本当にごめんなさい! コツ・ポイント コツもポイントもない超簡単レシピです。 もちろん、冷凍じゃないさといもだって作れます。 |eed| mnm| ksk| mdz| foc| mah| rne| khr| wze| ugq| omk| cdk| syu| pyi| pzh| tyd| zak| bfv| oqc| lxr| omi| iab| krw| ejh| mra| vpc| huw| otc| vvf| zwl| vnf| wpx| ozo| pxs| bqu| zqw| eqi| fja| xkx| hgo| xoo| wee| zxg| pud| tnj| led| dti| yoa| vpk| sah|