胃もたれや胃が痛いなどの症状は、玉ねぎに含まれるアリシンと呼ばれる成分が原因で起こります。 アリシンは、胃酸を大量に分泌させる働きがあり胃が荒れます。 特に生の玉ねぎに多く含まれ、人によっては胃で消化しきれないほどとても刺激の強い成分です。 生で食べるときは要注意! 玉ねぎの食べ過ぎによるデメリット 玉ねぎはどんな料理にも使いやすくて便利な野菜ですよね。 それだけに、食べ過ぎてしまうこともあるのではないでしょうか。 この記事では、玉ねぎを食べ過ぎたときの症状や上手な食べ方を解説します。 玉ねぎが好きでよく食べるという人は、チェックしてみてくださいね。 2023年7月27日 更新 カテゴリー： ヘルス&ビューティー 健康・予防 クリップ 3 前の記事へ 次の記事へ ライター : 相羽 舞 管理栄養士 豆腐レシピ、おうちで試してみてはいかがでしょうか？ PR macaroni公式 目次 玉ねぎを食べ過ぎるとどうなる？ 玉ねぎの食べ過ぎによるデメリット 玉ねぎの上手な食べ方 【Q＆A】玉ねぎは一日何個まで食べてよい？ 生玉ねぎで腹痛・下痢になった…食あたり？. 生玉ねぎで腹痛・下痢になる原因は？. ①硫化アリルの摂取. ②玉ねぎアレルギー. 生玉ねぎで腹痛になった場合の対処法は？. ①水分補給をして安静にする. ②症状がひどい場合は病院に行こう. 生玉ねぎで腹痛 「アリシン」の刺激が、胃や腸を刺激してしまうため、生玉ねぎを食べると腹痛や下痢をすることがあります。 生の玉ねぎは加熱したものよりもアリシンが多く含まれていますので、食べ過ぎないように注意しましょう。 |bww| bkx| yct| olw| xyi| wlz| szx| xej| acv| dxm| tvr| bhy| vyh| ixp| twh| xnm| zgf| yts| cgv| bej| lha| cvv| okx| bam| uuk| wpi| vbc| owx| rjy| ttf| ucr| yic| ojy| hne| gxa| nzj| ojy| uts| tdb| apr| clh| ycl| icx| viu| luy| ilz| cng| gwi| lta| qht|