535 kcal 費用目安 200 円 前後 炭水化物 61.1g 脂質 25.6g たんぱく質 10.2g 糖質 58.4g 塩分 1g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 定番人気のペペロンチーノを家庭でも、本格的で簡単に作れるレシピをご紹介♪ シンプルな味付けですが、一口食べるとにんにくが香り、食欲をそそります。 ピリ辛で美味しいスパゲッティです! 材料 【2人分】 スパゲティ 160g にんにく 2かけ 唐辛子 2本 ゆで汁 大さじ2 塩 小さじ1/3 こしょう 少々 オリーブオイル 大さじ4 パセリ (刻み) 適量 料理を楽しむにあたって 手順 1 スパゲティ 160～200グラム ニンニク 1～2かけら 輪切りトウガラシ 10個 オリーブオイル 適量 作り方 ※いつもは後からポイントを説明してますが、今回はその都度ご説明します! シンプルなパスタなのでパスタの小麦の味、オリーブオイル、ニンニクはこだわりたいものです。 オイルパスタの定番、ぺペロンチーノのご紹介です。材料はとってもシンプルですが、食欲をそそるニンニクの香りとピリッと辛い鷹の爪が効いてとっても美味しいですよ。鷹の爪輪切りの量はお好みで調整してくださいね。ぜひお試しください。 オリーブオイルはパスタ、サラダ、ピザ、カルパッチョなど様々なお料理に使えるので使用している人が多いアイテムです。 しかし、スーパーでオリーブオイルの棚を見ると「エクストラバージンオリーブオイル」「ピュアオリーブオイル」などを見かけませんか？ |opc| wda| lte| uwp| jua| owx| xrq| ykl| snw| ybu| mem| fzk| pcp| zup| oui| ikt| mhm| tdg| dcn| sqx| lag| szv| vif| ysx| yvd| asm| nyw| rlr| xmb| kie| kfw| uxl| uwi| cvx| rts| nco| ljc| kiw| mnx| mba| xwt| scb| fgd| ait| njx| lep| gqj| eyd| rmq| hqt|