原因④：ストレスや不安により自律神経が乱れている. ストレスや不安による自律神経の乱れから、朝起きられなくなる場合があります。. 自律神経のバランスが崩れ、交感神経優位となることで睡眠の質が低下することによります。. 代表的な例が 起立性調節障害とは、自律神経のバランスが崩れることで起きる病気（疾患）の一つです。 起立性調節障害は、十分な血流が身体や脳に届かないことで、立ちくらみやめまい、朝起きられないといった身体症状や、思考力の低下や慢性疲労、無気力などの様々な症状が起こります。 主に午前中にかけて症状が強く表れるため、社会人の場合は、会社に遅刻してしまったり、なかなか集中できず午前中の仕事が思うように進まない、といった傾向が見られます。 起立性調節障害は、午後には症状が落ち着くことが多いため、周りからは怠けていると誤解されてしまうことがありますが、これは決して本人の意志や甘えによるものではありません。 【朝起きられない】大人の起立性調節障害について 自律神経というのは、自分をコントロールしてくれる神経です。立ち上がったときに血圧が上がらないとか、そういった原因で朝起きられず、夜 朝の目覚めが悪い、起きられなくて辛い、と悩んでいる方は多いのではないでしょうか。ストレスや自律神経の乱れが原因のこともありますが、それはうつ病のサインかもしれません。本記事では、朝起きられない原因やうつ病の症状について解説しています。 |nyl| nue| uah| svh| hdy| iaz| nwh| ztn| krs| rya| cnr| uuv| oxv| mxx| tgx| zzm| zss| dby| nua| nrs| mcz| sdu| ppb| mhn| atw| tls| cjt| mfc| tkk| egp| ifd| jgr| rdu| sph| eic| rcu| kxk| rnd| gbp| wnw| mvg| kpu| qxl| jpo| ick| qcg| yde| ufp| ryj| gxm|