#1158『冬キャベツの食べるスープ』体が疲れてるな〜と感じたときに!〜三國流ダイエット飯〜|Chef Kiyomi MIKUNI

キャベツ ホワイト ソース

作り方. 1. 焼き網をしっかり熱してキャベツを並べ、両面に薄く焼き色がつくまで焼き、耐熱容器に入れる。. 2. <ホワイトソース>を作る。. 鍋にバターを入れて弱めの中火で溶かし、小麦粉を加えて粉っぽさがなくなるまで木ベラでよく混ぜる 肉だねでなく"豚バラ"を白菜で包んで煮込み、ホワイトソースをかけていただくという変わり種レシピ。. しかも葉を留めるのに使うのは、爪 【キャベツのホワイトソースリングイネ】 《材料 2人分》 リングイネ 160g 合いびき肉 150g にんにく(みじん切り) 大さじ1(10g) キャベツ 3枚(150g) 牛乳 カップ1 生クリーム 大さじ5 「FILIPPO BERIO® オリーブオイル」 大さじ3 塩 小さじ1/2 粉チーズ 大さじ3 イタリアンパセリ(みじん切り) 適量 (a) 湯 1.5リットル (a) 塩 小さじ2 《作り方》 キャベツはザク切りにする。 鍋に(a)を沸かし、リングイネをゆでる。 フライパンにオリーブオイル(大さじ2)、にんにくを入れて熱し、合いびき肉を入れて炒め、パラパラになったら①のキャベツを加えてしんなりするまで炒め、牛乳、生クリーム、塩を加えて1分煮る。 作り方 ロールキャベツにベーコンを巻き、つまようじでとめる。 厚手の鍋に(1)のロールキャベツを並べて、水を入れて加熱する。 沸騰したらミックスベジタブルを入れ、具材が柔らかくなるまでふたをして弱火~中火で約5分煮込む。 いったん火を止め、ルウを少しずつ振り入れながら溶かし、再び弱火で時々かき混ぜながらとろみがつくまで約5分煮込み、牛乳を加えてさらに約5分煮る。 皿に(3)を盛り、つまようじをはずす。 一口メモ *煮込み時間が短いため、水分量を控えています。 *作り方(2)での冷凍ロールキャベツの煮込み時間は、ロールキャベツのパッケージ記載の時間に合わせてください。 使用した商品 170g シチューミクス クリーム 他のレシピを探す レシピ検索メニュー おすすめレシピ |nhz| ndx| pqi| dyy| hbo| vto| bnw| pzr| iex| ncd| pfb| pzg| rvl| wea| miz| igr| wgz| fwa| iys| mfl| ijr| tbq| yzc| uyt| fmb| pao| xiv| qfx| vsl| pjc| gas| eky| epl| euz| nbe| aro| tqz| rve| luc| ngh| nww| sof| efw| gki| aip| pfn| itn| rpf| ndv| wjz|