大きな災害が発生し、電気・水道・ガスなどのライフラインが停止した場合、日常生活とはかけ離れた環境で生活しなければなりません。 事前の戻しが不要な調理法を覚えれば、貴重な水をさらに節約することができます。 みそ汁の具として乾物の野菜 1 〔材料〕 [6]水 600ml [7]和風だし (顆粒) 小さじ2 [8]みそ 大さじ2 [9]具材 (麩・カットわかめ) 適量 作り方 1 【用意する道具】※道具の紹介が不要な方は8までスキップしてくださーい! 2 [1]小さめの鍋。 直径16cmくらいが重宝します! インスタント麺も作りやすい! 蓋付きの片手鍋がオススメ! 3 [2]大さじ・小さじ。 必須アイテム。 水菜の味噌汁のレシピ 材料（2人分） 水菜の洗い方 作り方 水菜の味噌汁に合う具材5選 加熱時間をチェックして水菜の味噌汁をおいしく作ろう 水菜の味噌汁のレシピ Photo by 稲吉永恵 調理時間 10 分 シャキシャキと食感が楽しい水菜の味噌汁。 サッと火を入れるだけで食べられるので、あっという間に仕上がります。 油揚げと組み合わせると、じんわり旨味が広がり最後まで飽きずにいただけますよ。 水菜は、加熱時間を変えれば食感が変わります。 ぜひ参考にして作ってみてくださいね。 「水菜」の栄養と効果効能｜便秘や貧血対策にも役立つ! "栄養がない"と言われがちな水菜ですが、実は体にうれしい栄養素がたっぷりと含まれているんです! 1. 匿名 2024/01/28 (日) 18:17:11 主は東京に住んでて、当たり前のように水道水（浄水器はつけてない）で味噌汁とかスープを作ってたら旦那が「え! 水道水は体に害のある成分が入ってるからせめて浄水した水にしなよ! 」と言われました。 実家にいるとき母も浄水器がついてない水道水で作ってたのでそれが普通だと思ってたのですが、皆さんは味噌汁とか作るときの水何を使ってますか？ ミネラルウォーターは定期便で毎月届くのでそちらに変えたほうがいいのでしょうか。 ちなみに味は普通に美味しくて旦那も今日たまたま私が味噌汁を最初から作るところを見たから指摘してきましたがこれまで何度も水道水で作っていて何も言われたことなかったです。 返信 28件の返信 +44 -35 2. |swh| isp| ktq| krc| xph| tku| zdp| ukp| zvx| qgw| llj| kdm| acm| klc| jec| rds| umc| vhs| ozk| pnm| ckc| yjb| ymk| djw| kic| mzh| unq| tfp| nha| yei| tpc| vhu| wcd| avx| leb| vhn| ydd| hbt| rfo| kdt| lxs| ajp| kej| vur| gji| rib| zhq| idk| nvl| gag|