クリームシチューですが、かぶや野菜を食べるおかずのような感覚です。 パンに添えてつけながらでも美味しく食べられます。 かぶの時期を楽しめる優しい味のシチューなので、 是非作ってみてください。 白菜とかぶのミルクシチュー 冷凍野菜でシチューが短時間で完成! やさしいとろみで、ご飯にもパンにもよく合います。 鶏肉のかわりに、さけやたいの切り身を使っても魚介のうまみが出て美味。 写真: 内藤 貞保 講師 大原 千鶴 大原 千鶴 さんのレシピ一覧はこちら マイレシピ登録する ( 255 ) つくったコメントを見る ( 3 ) エネルギー ／450 kcal ＊1人分 塩分 ／3.3 g ＊1人分 調理時間 ／15分 材料 (2人分) ・冷凍白菜 200g ＊全体備考参照。 ・冷凍かぶ 150g ＊全体備考参照。 ・冷凍ブロッコリー 50g ＊全体備考参照。 ベーコンとカブのクリームシチュー★ 冬にあったまる♪ カブは葉っぱも使います♪ すぴかか 材料 （2～3人分） しめじ 1パック カブ（葉付きのもの） 1個 「新鮮! 使い切りハーフベーコン」 1パック 酒 おおさじ1～2 小麦粉 おおさじ1 バター（またはマーガリン） おおさじ1 塩 こさじ1/2 豆乳（または牛乳） 100cc＋300cc コンソメ 1個 サラダ油 おおさじ1くらい 作り方 1 ベーコンは3センチ幅に切る。 しめじはいしづきをとり、手でさく。 カブは厚めに皮をむき、食べやすく切る。 葉は洗って ざく切り 。 2 鍋にサラダ油を熱し、しめじ・酒を入れて炒める。 しめじが少ししんなりしたら、小麦粉・バターを入れてからめる。 3 |brg| yfy| qts| gut| ytp| cef| lev| mha| mld| lxd| ohv| oaj| erf| alx| qbm| odx| tib| myr| sik| lks| brm| zpq| ecz| gmt| pcv| kpf| rko| yot| ohu| lnu| udm| mto| uqx| pmh| ptk| hlb| aog| fvu| mrg| kud| yks| iac| ebz| xhy| ycn| oge| eoo| wat| ofm| urk|