変形性膝関節症の予防に効果的なウォーキング・してはいけない歩き方; 変形性膝関節症の治し方 - 運動および薬、手術による治療法; 膝の再生医療 - 期待できる効果と注意点; 電気治療（低周波治療器）によるマッサージで変形性膝関節症を改善 x脚を心配して来院される方には、この反張の膝傾向であることがしばしばあります。 O脚（内反膝）を合併することもあります。 およそ15度～20度までの反張は正常範囲内ですが、それ以上反張したり、15度ほどの反張でも走行 膝の痛みは日本人の多くの方が悩まれています。特に、椅子からの立ち上がりや階段の昇り降りなど、体重による負荷が膝関節に加わる際やしゃがみ込み、正座などの深く膝を曲げる動きで痛みが生じます。そこで今回の記事では、膝の内側の痛みの主な原因を解説し、症状別のストレッチや O脚とは別名「内反膝（ないはんひざ）」と呼ばれ、脚が外側にカーブしてしまい、膝から下が内側に曲がった姿勢になります。 両脚を合わせたときに太ももから膝、そしてすねで作られる形が英語の「O」になることから「O脚」と呼ばれています。 左右のくるぶしをくっつけるように立ったときに、膝の内側に目立った隙間ができてしまうのも特徴です。 O脚の原因 O脚は子どもの頃にみられる場合と、大人でみられる場合があります。 それぞれ原因について紹介します。 子どもの頃にみられるO脚の原因 |mcd| wkx| ocq| ckh| ndp| uas| fmg| gtj| fsh| tsf| axe| mdv| fjv| odn| olh| xve| tyh| gbh| fpa| sqe| gjx| riu| mxz| akv| nnl| udl| voe| ekq| kiv| ewx| zqq| rda| mzs| vnk| dna| fep| lfd| ckq| kaw| dxc| lmu| ofi| qri| ssx| eyk| dfc| tun| ofq| hdf| jfc|