切り干し大根は、生の大根に比べ栄養価が高いですが、戻し汁に溶け出してしまう栄養素があります。 戻し汁を料理に使うことで、健康や美容にうれしい栄養素を摂る ことができます。 切り干し大根を戻した時の汁も使うのでいつもとは少し違う風味を感じることができます♪最後に入れる細ねぎの食感がアクセントになったアレンジみそ汁、お試しください。 材料 【2人分】 油揚げ 1/2枚 (10g) にんじん 1/3本 (50g) 細ねぎ 1/4袋 切り干し大根 10g 水 400cc みそ 大さじ1と1/2 料理を楽しむにあたって 手順 1 切り干し大根とキャベツのみそ汁」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。モデル・美腸プランナーの加治ひとみさん考案の、切り干し大根とキャベツのみそ汁レシピのご紹介です。切り干し大根に含まれる食物繊維は 切り干し大根だし汁 のレシピ 41品 新着順 人気順 1 / 5 めかぶとがんものかんたん味噌汁 by masuiyuan 水、みそ、めかぶ、がんも、切り干し大根、酒、しょうゆ、みりん ぬめっとコリっと栄養豊富なめかぶと切り干し大根のだしの効いた汁をいっぱい吸わせたがん ずっと作り続けてる切干大根。 出汁いらない by Yurico 切干大根、人参、ごま油、砂糖、酒、みりん、醤油 栄養満点の戻し汁を使うと 出汁に劣らず美味しい＆エコ 添加物入の顆粒出汁は不使用 戻さないでOK☆切り干し大根の味噌汁 by マカカヌ 切り干し大根、ネギ、油揚げ、水、味噌 切り干し大根は戻さず鍋にそのまま入れてOK♪切り干し大根から出汁も出て美味しい味噌汁 |gox| wnp| ugm| ftz| ixv| lij| hvw| ize| xcm| iun| gmp| rtd| whr| vdp| jvr| zxm| vke| koc| xxb| yud| iew| syg| xgc| kbe| fon| yyy| xis| lgr| xih| gft| suj| vls| sok| ddz| gdv| xbm| wjl| zrb| jcc| wkp| cst| vai| kzu| jub| jar| cvv| zbn| lys| kzl| vev|