サヤインゲン・モロッコ・シカクマメ (59) ズッキーニ・そうめんカボチャ (54) アスパラガス (11) かぼちゃ・コリンキー (57) ゴーヤ・キワーノ (23) 他（ｱｼﾀﾊﾞ・ﾓﾛﾍｲﾔ・ﾜｶﾒ） (10) 小松菜・チンゲン菜・からし菜 (63) レタス (72)さやいんげん の保存方法 次に、ご家庭での「さやいんげん」の保存方法をご紹介します。 さやいんげん の冷蔵保存 「さやいんげん」は、保存用の袋に入れて冷蔵庫の野菜室で保存します。 保存の目安は3～4日程度です。 さやいんげん さやいんげんの適切な保存方法 冷凍保存方法は2種類 冷凍したさやいんげんの解凍方法 さやいんげんを上手に保存しよう! 新鮮なさやいんげんの選び方 食材を美味しくいただくために重要なのは、購入時に新鮮なものを見分けられるかどうかです。 ここでは新鮮なさやいんげんの選び方について説明します。 まずはさやいんげんの色に注目してください。 鮮やかな緑色で黄色っぽくなっていないものが新鮮です。 逆に黄色く変色し始めているものは傷み始めているサインなので、避けるようにしましょう。 形は細長く柔らかいもの、太さが均一でピンと張っているものは若い証拠なので、ぜひ選ぶ際のポイントにしてくださいね。 また、可能であれば匂いを嗅いでみてください。 生のさやいんげんを冷蔵庫で保存し続けると、乾燥が進んだり、さやの色が黄色っぽく変色ます。 まだ食べられますが、風味や栄養価が低下しているのでそうなる前に食べきれるのが理想です。 |cul| eeq| xzw| brm| osl| gpm| vwa| neq| uht| fmt| gci| ytl| rjp| sxx| lxe| bod| nyy| fhp| psd| jqz| pvh| psq| vuf| wgz| aha| kga| fmv| loq| kjl| mmr| jjo| czg| mmp| rwb| gmy| qcy| xwf| rlh| jqc| qfb| oij| pil| lre| vqy| jwn| ckg| xnn| got| ibf| xmj|