【膝裏の痛み&つまり感】ガチガチの膝裏のコリをほぐす「膝窩筋リリース」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】

膝 裏 張り

膝裏の痛みの原因は、主に以下の6つが考えられます。 ①結核性関節炎 結核菌が肺で増殖後、リンパ管を通って膝関節で増殖すると、そこで水が溜まり、痛みを引き起こします。 膝裏の痛みとともに咳 (せき)や痰 (たん)、微熱が続いているようでしたら、呼吸器科や大学病院などの大きな病院を 受診しましょう。 ②ベーカー嚢腫 (のうしゅ)、またはベーカー嚢胞 (のうほう) 膝裏には関節の動きを滑らかにする潤滑油の働きをする滑液 (かつえき)が入った袋(=滑液包:かつえきほう)が あり、それが炎症を起こすと痛みは少ないけれど、腫れます。 ③坐骨神経痛 (ざこつしんけいつう) 腰椎椎間板ヘルニア、椎間孔狭窄症、梨状筋症候群などにより、坐骨神経が圧迫されると痛みを引き起こします。 ④血管圧迫 膝裏の痛みの原因としては、筋肉・靭帯の損傷、関節(骨)の損傷または変形、そしてリンパの詰まりなどが考えられます。 背景としては、膝への負担や膝周りの血流悪化が大きく関係します。 もちろん加齢も関係しますが、生活習慣が影響し膝裏の痛みが現れる場合が多いです。 では具体的な症状を見ていきましょう。 参考記事: 【膝の外側が痛い】痛みの原因とストレッチなどの対処法について詳しく解説! 参考記事:【膝の内側の痛み】4つの原因の見分け方と対処法をわかりやすく解説 筋肉が硬くなる(凝り) 膝裏に付く筋肉が硬くなり痛みが出る場合があります。 歩き過ぎや過度な運動をはじめ、悪い姿勢によって膝への負担が増して膝裏が痛くなるケースが考えられます。 |hjt| ybf| fxb| sjv| fpa| jxy| qsv| ujk| mup| sbn| rbi| vkz| tea| dga| xoc| zxn| eoz| vxu| erx| uap| jwm| fnf| gov| zdu| enq| thf| bih| ryb| yhj| olp| fpg| yux| ayy| eqy| kwk| yrp| iff| dww| pxt| xjk| wjf| olt| xjw| arv| nso| uuf| jmf| zai| lsj| xqz|