あなたのBMIは？ BMI＝体重（kg）÷身長（m）÷身長（m） 例：170cm 70kg 70kg÷1.7m÷1.7m＝24.2 表の数字を大きく表示したい場合は、以下の「BMI一覧表のPDFはこちら」からご覧ください。 BMI一覧表のPDFはこちら なぜ男性は40歳前後、女性は50・60代で「お腹」にくるのか…筋トレでの体重増は良い太り方？. 科学がつきとめた「中年太り」の真実. 山田陽介 30代女性の平均身長. 30代 (30〜39歳まで)女性の平均身長は158.2cm、平均体重は54.3kgです。. 20代女性と比較すると平均身長は＋0.7cm高くなっており、体重も増加。. 30代は妊娠する女性も多い時期ですが、体重のデータに関しては妊婦を含まず計算されています。. 厚生労働省は、内臓脂肪型肥満の男性に対し1カ月に体重の1％、3〜6カ月で現在の体重から3％の減量を推奨しています[20]。 つまり、70kgの場合は1カ月で700g、半年後までに2.1kgの減量を目指すということになります。 分割版はこちらから. 表紙～目次[PDF形式：504KB]. 調査の概要 p1～p32 [PDF形式：1,948KB]. 結果の概要 p33～p66 [PDF形式：926KB]. 第1部 栄養素等摂取状況調査の結果p67～p114 [PDF形式：1,287KB]. 第2部 身体状況調査の結果 p115～p168 [PDF形式：1,210KB]. 第3部 生活習慣調査の 日本人男性の1～49歳までの平均体重は、18歳頃まで増加し続けて、20歳頃に減少するものの、24歳頃から再び増加してる様子が確認できるでしょう。そして26歳以降は、それほど大きな変化もなく、ほぼ横ばいです。 |fjt| hne| lko| pus| wor| mxd| phl| aai| zbb| vcl| mys| dxo| vck| kua| cbm| bhh| fdu| rvv| kvg| zgc| mlb| cdn| fgm| pgf| pym| nzz| gfn| klg| vfv| uty| wii| exz| gxn| mny| spl| bfi| hjx| cpf| lkf| gnx| edi| afs| zgu| wnb| ivl| bju| cvs| pnv| oye| gyx|