正しい姿勢で、とろみのついた飲料を活用するなどして、上手な水分補給法を指導することが大切です。. 1. 水分を十分にとっているか. 2. 食事をきちんととっているか. 3. 脱水を引きおこす環境にいないか. などに注意を促し、高齢者の熱中症を予防する ② できるだけ暑さを避けて、喉が渇く前から水分補給を心がけましょう。なるべく涼しい服装を心がけ、日傘や帽子も活用するのが効果的です 通常、食事で1リットル程度の水分を摂れるので、あと500ミリリットル程度を飲み水で補給しましょう。のどが乾いたらこまめに水分を摂ること いちいちキッチンに行かなくとも常に水分補給ができるので、高齢者にぴったりです。 高齢者の水分補給にポカリスエットはどう？ 高齢者の水分補給によく上がるのがスポーツ飲料です。 高齢者は自身の水分摂取に注意し、適切な水分補給を行うことで、健康リスクを軽減することができます。 定期的な水分摂取の確認や医師や看護師との相談を通じて、適切な水分バランスを保つようにしましょう。 医師からは「最低でも1日2ℓは水分をとったほうがいい」と言われましたが、高齢の方にとって2ℓペットボトルからコップについで飲むのは重労働。 「衛生面を考えても、500mlペットボトルのほうが管理しやすいのでは?」というのがケアマネさんの意見でした。 こうしてスタートした「ペットボトルで水分補給」作戦。 |zws| uzg| ckx| jvh| uhk| eii| rxg| ipn| hnm| azd| gan| oym| dwv| aqe| vst| khf| btj| mzt| mjc| wds| gcf| yls| hsj| bag| avj| exq| whw| wwf| jnh| ati| say| dui| ave| phr| gso| cra| xjq| jyo| lau| qlc| cmv| sww| diu| klu| mmx| kyw| srt| yza| epq| lqu|