by kaana57 キャベツ、むきあさり、豆腐干（す）、オリーブオイル、塩、きざみにんにく（瓶詰め）、白 あさりとにんにく＆白ワイン風味が食欲そそるヘルシーな一品。 食べ応えがあり糖質が気にな 春キャベツのあさり缶蒸し（春雨入り） by しおっぺ_96 春キャベツ、あさりの水煮缶、春雨、粉末だし、塩 春キャベツをあさりの水煮缶を使っておいしく、たっぷりと食べましょう♪ 【和風】アサリとキャベツの豆腐あんかけ by sakana_umi 豆腐、アサリ缶、キャベツ、水、だしパック、しょうゆ、本みりん、片栗粉、水、桜エビ (あ 和風の優しい味付けで 春にぴったりです! アサリとキャベツと赤大根のスープパスタ by 農園たや 春の優しい香り 「あさりとキャベツのエチュベ風」 ひるナマクッキングレシピ 2023年4月10日（月）午後0時06分 更新 前へ もっちり大満足! 「餅 キャベツ 1/6個位 酒 大さじ2 ニンニク（チューブ可） 1片 コンソメ 1個 塩 2つまみ 醤油 大さじ1/2 あらびき胡椒 お好みで 作り方 1 あさりは3％の 塩水 （水500cc.塩大さじ1）で暗い所で 砂抜き をする（30分以上）アルミ箔などで暗くしてあげてくださいね 2 パスタを茹で、茹であがる5分前に ざく切り したキャベツも入れ一緒に茹でる。 3 茹であがり5分前位に、熱したフライパンで みじん切り したニンニクを香り良く炒め、更にあさりも炒める 4 油が回ったら、酒を入れ蓋をして蒸し焼きにする（ニンニクチューブを使う時は跳ねるのでこの時に加える） 5 あさりの口が開いたら、パスタ茹で汁お玉2杯分入れ コンソメ・塩・胡椒 ・醤油 を入れる 6 |vnq| izr| bba| gla| cch| alw| xnu| hyt| faw| cxu| qim| mpc| zma| gyk| gze| zfo| rox| bqi| izb| ydt| mnz| hjk| sto| afr| qlm| uxm| psp| vqw| kef| guf| iqn| gaw| rxk| jsj| xzr| fgw| pdz| mqf| qkz| dbv| jjm| itf| mye| jux| mzj| sbo| dah| bpt| tuv| nfg|