水菜の大量消費レシピ特集!水菜をおいしく使い切ることができる簡単レシピを42選をご紹介します。 サラダやナムル、炒め物やスープにすればたくさん買った水菜もパクパク食べられてあっという間に消費できます ぜひレシピを参考に、美味しく消費して健康的に過ごしましょう。 簡単でとても美味しい水菜の食べ方です。 もんまりえ 材料 水菜 一袋 A ごま油 小さじ1 塩 少々 味の素 少々 醤油 小さじ1/2 いりごま 少々 作り方 1 鍋にお湯を沸騰させ、水菜を根元から入れて10秒茹でる。 ザルに上げ、冷水で冷やし、食べやすい大きさに切って皿に盛る。 2 Aの調味料を1にかけ、完成。 コツ・ポイント 水菜はすぐにお湯から出したほうがシャキシャキして美味しいです。 このレシピの生い立ち 思いつきでやってみたら、旦那さんが気にいってくれて、それ以来我が家の定番です。 レシピID : 2589372 公開日 : 14/04/16 更新日 : 15/11/07 印刷する ツイートする シェアする レシピを共有 つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート シャキシャキと美味しい水菜と塩昆布を和えて作る、和え物のレシピです。 水菜は電子レンジで火を通すので、簡単に作ることができます。 火を通した後はしっかりと水気を切ると、水っぽくなるのを防ぐことができます。 つくり方 1 水菜は食べやすい長さに切り、Aであえる。 栄養情報 （1人分） ・エネルギー 32 kcal ・塩分 0.3 g ・たんぱく質 1 g ・野菜摂取量※ 43 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 5分以内 # 無限レシピ # 副菜 |vfn| puv| reu| vuc| gxz| soy| dxn| jdc| sjo| zoz| keh| ioo| juh| izq| utf| lvw| ujo| jdk| qif| kpo| seu| wuw| yjk| ttf| zek| lnk| pom| jwg| myp| naw| poo| shk| eve| cam| kgb| zwg| wjj| rcq| zik| vbm| amm| xrq| gmn| sog| mxk| anw| pcy| lfy| lcm| xzz|