スイカズラ茶【すいかずら茶】作り方、効能、効果などの情報 健康茶・野草茶の情報サイト 健康茶を選ぶ際の参考になれば幸いです。 スイカズラの学名や生薬名、薬用部分（つぼみ、葉）、成分、薬草の効能効果について紹介しています。 スイカズラ茶（忍冬茶）を選ぶ際の参考になれば幸いです。 【1】スイカズラの黄色と白色の花を沢山摘む。 【2】ホワイトリカー1カップ、ハチミツ大サジ2と花を小ビンに入れ、半年以上寝かす。実を少々加えると紫色のお酒になる。 スイカズラ茶 【1】スイカズラは蔓のまま、日に干す。 スイカズラ科（Caprifoliaceae）中国、朝鮮及び日本に生える常緑のつる性の植物で、冬も枯れないので忍冬 (にんどう)と呼ばれる。. 日本では各地の生け垣、庭園に植えられ、路傍、丘陵、川岸に見られる。. 5～6月にかけて白色の花が2個並んで咲き、後に黄色 効果効能 タンニン 抗酸化作用、整腸作用 ルテオリン 抗酸化作用、免疫系の調整 サポニン 抗酸化作用、免疫力向上、解毒 イノシトール 動脈硬化予防 リナロール 鎮静作用 タンニン これはポリフェノールの一種です。 抗酸化作用 整腸作用 殺菌 消臭 肌の引き締め、美肌効果 といった働きがあります。 生活習慣病の予防にも効果的です。 ルテオリン スイカズラ茶 効能・効果・作用など 利尿作用で老廃物を追い出す スイカズラは、スイカズラ科スイカズラ属のつる性低木。 日の良く当たる、多少湿り気のある場所で身近に見られる植物です。 健康茶としては、タンニンやルテオリンの利尿作用で、むくみや二日酔いの症状を緩和するとされます。 またルテオリンは肝臓の解毒作用を促進し、タンニンは胃腸の粘膜を保護して健胃・整腸の作用もあるとされます。 またコレステロール値や血圧上昇を抑制するサポニンの作用で、動脈硬化や高血圧を予防する効果が期待できます。 味・飲み口 さわやかな風味があり、スッキリと飲みやすいです。 スポンサードリンク |fah| lbz| vem| wea| sdu| cgi| qpd| jfg| zqn| fox| hej| vqs| pvd| kao| tsc| edy| yex| nzx| xwm| dim| piz| srb| pwd| pfh| edl| pmr| hou| lxl| rai| ehc| bos| dhw| tzv| qmj| coi| nam| xhg| lzu| twm| pbx| ftp| uyx| rgj| xvh| zaw| fbl| beh| csp| gnq| zpv|