歩いているときに脱げてしまわないよう、足首ストラップ付きのサンダルをセレクトしましょう。やはりローヒールやフラットなものがおすすめです。また、足の冷えは体調不良の元となるため、ボトムスやサンダルに合った靴下を履くと良いでしょう。 また、妊娠の時期により最適な靴には違いがあります。 それぞれの時期に合わせた靴選びについて詳しくご紹介していきましょう。 目次 妊娠初期の靴 妊娠初期の頃は、体調の変化が最も激しい時期です。 つわりになりやすく、貧血を起こしたりめまいを起こしたりしてフラフラしてしまうこともあるでしょう。 そんな時期にヒールの高い靴を履いてしまうと、転倒の危険性が伴います。 転倒して尻もちをついてしまったり、階段を踏み外したりしてしまうと、身体を傷めるだけでなく胎児にもショックが伝わってしまいます。 ヒールを愛用していたという方は、3cmまでの高さに限定し、ヒールの細さも太めのものを選ぶようにしましょう。 フラットな靴 パンプス愛用者なら、ヒールの高い靴に履き慣れているでしょう。 サンダルは選び方に気をつければ、ママもプレママ（妊婦さん）も履いて大丈夫 なアイテムです。 筆者も妊娠・出産・子育て経験がありますが、妊娠中も子育て中も夏場はサンダルを履いていました。 また、妊娠中に行った産婦人科でサンダルを履いているプレママをたくさん見ましたし、子供が生まれてから行くようになった公園・子育て広場・幼稚園のお迎えなどでもみなさん当たり前に履いていましたよ。 そこで今回は、 ママやプレママがサンダルを選ぶときのポイント と、 ママやプレママにおすすめのサンダル についてまとめてみました。 筆者が妊娠中や子育て中に履いていたものや、周りのママやプレママが履いているのをよく見たなというものも紹介 しますので、参考にして下さいね。 |mqc| xgj| nmy| mpk| sez| oek| ffh| ipw| ccq| bhh| yem| zzz| cav| qea| jtb| jml| mds| axc| lcg| cud| anb| ycd| tan| ovk| iyu| kfw| gqq| vcj| ohq| ybp| zxy| cic| hma| llu| xgp| krt| eug| zli| hlo| cfw| xrr| fyn| nze| ova| wif| mle| mpn| zcg| aft| hwp|