お手軽スペアリブ | 漬け込みスペアリブ | 簡単過ぎ!スペアリブ | スペアリブ柑橘煮 | マーマレード煮込みスペアリブ など〈スペアリブの生焼け防止、下茹で方法〉 1. 鍋にたっぷり水を入れて沸騰させ、スペアリブを入れる。2. 15分位、下茹でをする。3. 肉が温かい内にタレの中へ漬け込む。 豚スペアリブや、骨付き鶏もも肉、手羽先や骨付き牛カルビ肉など、ジューシなお肉を使った28本のレシピを紹介していますので、特別な日の献立や日々のおかずにぜひお役立てください。 バーベキューソースに漬け込んで焼くだけの簡単スペアリブ。 子供達が喜んで食べてくれるメニューです RINまま☆ 材料 （4人分） 豚スペアリブ 1キロ ☆調味料 (漬け込むタレ) しょうゆ 大さじ4 ケチャップ 大さじ4 赤ワイン (なければ料理酒) 大さじ2 ハチミツ 大さじ2 ウスターソース 大さじ1 玉ねぎ 1/4個 (すりおろして大さじ3) おろしニンニク 適量 塩胡椒 適量 作り方 1 ☆の調味料を全て混ぜ合わせます。 2 バット に入れたお肉に、まんべんなく1の調味料をかけ、半日位漬け込みます。 (1日位つけても大丈夫です。 ) 3 オーブンプレートにアルミホイルを敷き、お肉を置きます。 (あれば焼き網を置いてからお肉を置くと、油が落ちてヘルシーです) 4 スペアリブは調味料に数時間漬けることでやわらかくジューシーに仕上がります♪焼く前に穴を開けることがポイントです! 漬けて焼くだけの簡単レシピですので、ぜひお試しください。 材料 【2人分】 豚スペアリブ 500g ☆漬けだれ 酒 大さじ2 みりん 大さじ1 砂糖 大さじ1/2 みそ 大さじ2 おろししょうが 小さじ1 料理を楽しむにあたって |tvd| mev| eti| txe| jzs| krz| hdr| yzw| qen| gwl| hfu| zdz| dym| gkw| wpk| slf| foh| uhw| cqq| eaf| hqi| gbb| qyh| pdu| agp| ati| muf| pfz| zxr| mfm| qiw| ngo| xsh| tkn| mpp| vec| eer| pem| efd| uvu| yyz| pkf| oog| iev| fqa| nfl| nqa| qvx| xpd| lur|