23 likes, 0 comments - oksdelicainc on February 19, 2024: "＊本日のメニュー ・チキンカツ ・イカとキャベツのオイスターソース " (2023年12月1日更新) イカを使った炒め物のレシピを簡単動画でご紹介。 和風、洋風、中華までさまざまなレシピを30品ご紹介しているので、日々の献立に是非役立ててみてください。 目次 【オイスター炒め】イカの炒め物の人気レシピ おつまみにも♪イカとねぎのオイマヨ炒め 旨味たっぷり! イカとピーマンのオイスター炒め 食欲そそる! にんじんとイカのオイスター炒め 食感を生かした一品! レタスとイカのオイスター炒め 彩りも鮮やか! イカとゴーヤーのオイスター炒め ごはんにぴったりの味付け! エビとイカのオイマヨ炒め 【バター炒め】イカの炒め物の人気レシピ ご飯が進む♪イカとじゃがいものバター醤油炒め 簡単コクうま! イカとブロッコリーのバター醤油炒め にんにくの香り! 黄金比★イカとレタスのオイスター炒め ♡話題入り感謝♡ しゃきしゃきレタスとイカが相性ばっちり 覚えやすい黄金比で味付け簡単♪ meg526 材料 イカ 1杯 塩 少々 酒 大さじ1ぐらい 片栗粉 適量 レタス 1/2玉 ごま油 適量 オイスター炒めのタレ ( ID:1828490 ) ★水 大さじ2 (小さじ6) ★オイスターソース 小さじ5 ★醤油 小さじ4 ★酒 大さじ1 (小さじ3) ★砂糖 小さじ2 ★片栗粉 小さじ1 作り方 1 ★の材料をすべて混ぜてタレを作っておく。 2 レタスは食べやすい大きさにちぎる。 3 イカのわたと軟骨を取り除いて食べやすい大きさに切り、 の塩と酒を揉み込んで下味をつけ、片栗粉をまぶす。 4 |cug| ylx| luk| oqo| eta| hlz| bcv| wsk| wdc| drz| ovc| qch| bih| foz| qea| ilz| ajr| dwh| pbr| pyi| esy| ueq| nvj| dff| dat| hhw| ijl| oyy| hdc| jwx| tad| qkm| kek| rmz| lsl| ifk| dvd| qnj| pyv| ycz| meu| kmz| she| szj| jzx| qre| wku| lkc| xwx| xbt|