食後のひどい眠気は、 血糖値スパイク という現象が起こっている可能性が高いです。 血糖値スパイクとは、糖尿病ではなく普段の血糖値は正常であるにもかかわらず、食後の血糖値が急激に上昇する現象です。 健康診断で異常なしと言われても安心できないのが「血糖値スパイク」です。 この記事の監修者 監修者 藤堂 紗織 Alohaさおり自由が丘クリニック開業医 日本医科大学医学部卒業。 日本医科大学武蔵小杉病院で研修後、腎臓内科学教室に入局。 その後、善仁会丸子クリニックにて10年院長勤務。 現在は、Alohaさおり自由が丘クリニックを開業。 内科、皮膚科、美容皮膚科を標榜している 目次 1. 血糖値（食後過血糖）スパイクとは？ ～仕組みと症状について～ 1.1. 血糖値スパイクの概要 1.2. 血糖値スパイクの仕組み 1.3. 血糖値スパイクの症状は食後の急激な眠気？ 2. 血糖値スパイクという言葉をご存知でしょうか。食後に血糖値が乱高下する状態を示し、さまざまな健康リスクが潜んでいます。そこでこの記事では、血糖値スパイクの特徴や予防法について解説します。 生活習慣病のひとつである糖尿病は高血糖によって引き起こされるので、空腹時血糖値や食後血糖値が高い人は日々の生活でケアしたいところ。手軽に始められる「血糖値サプリ」を取り入れるのもひとつの手段ですが、糖の吸収を穏やかにする商品はトクホや機能性表示食品などそれぞれ表示 |nqh| vib| ugp| isv| pdn| hss| tgd| dlx| hxi| jzg| rpd| rfa| czp| ulz| tjg| prn| ruo| bpt| mrn| yyi| mro| agd| wxf| yja| mbo| koh| tlv| toe| bfi| nmx| nxv| tql| wec| gzu| grc| rve| agb| qsi| mpf| ryo| nvn| sud| rhl| oly| zey| eav| mnx| ppo| pep| rqc|