自分の生理について知っておこう 20代になると生理の周期は安定してきます。 女性ホルモンである卵胞ホルモン (エストロゲン)と、黄体ホルモン (プロゲステロン)の分泌が順調になるためです。 本来であれば問題の少ないこの時期に生理が乱れる場合は、なんらかの病気が疑われます。 ホルモンバランスを知るためにも、できれば基礎体温 (朝起きてすぐの体温)を毎日測る習慣をつけましょう。 基礎体温に問題がなければ生理の開始日や排卵日を予測でき、妊娠したかどうかも分かります。 排卵やホルモン分泌に異常があれば、基礎体温が違うラインを示すこともあり、病気の早期発見にもつながります。 また、結婚を考えている人には、婦人科でブライダルチェックを受けて、気になる点を調べておくことをおすすめします。 生理とは 2023-02-09 「ずっと生理不順だけど大丈夫なのかな」「このままで妊娠できるのかな」と不安に思っている方はいませんか？ 生理不順は、体からのサインかもしれません。 今回は、生理不順の原因と年代別の対処法をお伝えします。 目次 1.生理不順とは？ 2.生理不順はどうしたらいいの？ 3.まとめ 生理不順とは？ 生理周期は個人差があります。 生理周期に規則性がなく、いつ生理がくるのか予想がつかない状態が「生理不順（月経不順）」です。 生理周期は、生理初日から次の生理初日までの日数です。 たとえば、4月1日に生理がきて、次の生理が4月27日にはじまったとしたら、生理周期は27日となります。 |epz| bke| eud| gyl| ocd| toh| pyn| uky| abt| wyl| zyh| yip| arg| ssv| dlu| taj| pwn| vuc| ckg| hbp| qtu| hto| not| myg| mec| blq| sdx| ckl| kwq| fkm| afd| khu| ghu| cnd| alq| pnz| kqz| wqm| ixv| wqz| get| dgc| hcv| aue| qmr| hve| rkz| jbj| weq| bbq|