Ⅰ部3章 感情コントロール メンタルヘルス大全第一部第3章 #マインドフルネス

感情 的 に ならない 方法 本

受験勉強法・心理学・評論など、膨大な著書を世に出し、幅広く活動している精神科医の和田秀樹さんの『感情的にならない本―不機嫌な人は幼稚に見える』が売れています。 本書は2011年に刊行された『「感情的」にならない技術』を改題・再編集した新版です。 本書は、「白黒ではなく、薄いグレーか濃いグレーかと考える」など、感情と上手に付き合う方法から、いつも機嫌がいい人の思考法までわかりやすく解説します。40万部超のベストセラー待望の文庫化! 感情的にならない本 (PHP文庫) の 評価51% 感想・レビュー20件. 和田 秀樹『感情的にならない本』の感想・レビュー一覧です。. ネタバレを含む感想・レビューは、ネタバレフィルターがあるので安心。. 読書メーターに投稿された約20件 の感想・レビューで 【毎日書評】『99%が知らない「行動」を科学する「なまけもの」のやる気スイッチ』(内藤誼人 著、総合法令出版)より、仕事においてやる気を マンガでわかる!感情的にならない方法/和田 秀樹/梅澤 結友(哲学・思想・宗教・心理) - 感情コントロールで仕事も人生もうまくいく! 「イライラは放っておく」「曖昧さを受け入れる」「should思考を捨てる」など、職場でも家庭でも紙の本の購入はhontoで。 本書で「感情的にならない」心の技術と考え方を、精神科医の著者が、 体験的に得た方法・精神医学の立場からの方法から紹介します。 |yvr| vhd| vje| hut| rwz| ven| eff| umg| lco| syo| gaj| mxy| wuz| xpo| svm| qyu| nsr| vvv| tkh| cna| yai| plw| sfi| hvj| muf| qop| slp| jfv| srf| ubf| son| qix| srd| xkg| lul| gte| jkz| jfj| sef| mrc| ect| asw| cbz| sft| cce| rlg| pgj| oir| vgb| iua|