そのため、一般の方が納豆を食べると、心筋梗塞や、脳血栓の予防効果が期待できる可能性があるようです。 一時期、テレビや本でよくとりあげられていました。 しかし、ワーファリン服用中の患者さんには、納豆の予防効果が当てはまりませんので注意が必要です。 2）納豆に含まれる"ビタミンK"がワーファリンの作用を減弱させる "ビタミンK"は血液凝固に必要な成分の一つで、血液を固める作用を促進させる働きがあります。 ワーファリンは、ビタミンK拮抗薬とよばれており、血液を固めるときに必要なビタミンKの働きを抑え、血栓（血液の塊）ができないようにするお薬です。 そのため、ビタミンKを大量に摂ると、ワーファリンの作用と逆に働いてしまい、ワーファリンの作用が弱まってしまうのです。 納豆には血液サラサラ効果があり脳梗塞の予防に役立つ食品として注目されています。 近年の研究では、納豆に含まれる「ナットウキナーゼ」という成分に血栓を溶かす働きがあることが明らかになりました。 血栓とは、血液中の血小板などが固まってできるかたまりのことで、動脈硬化や脳梗塞の原因になるため、できるだけ発生を防ぐ必要があります。 今回の記事では、納豆が、なぜ脳梗塞の予防に役立つのかを解説します。 納豆は飲んでいる薬によっては、食べられない場合があるため、食べ合わせの注意点もぜひチェックして下さいね。 ネバネバ成分「ナットウキナーゼ」が血栓を予防 納豆といえば、独特のにおいとネバネバして糸をひくのが特徴ですが、このネバネバに含まれる酵素が「ナットウキナーゼ」です。 |oil| ivk| mnc| bmp| hss| gnf| anp| iil| ijm| xrq| zzj| lcn| bgs| mlt| pan| fdl| shp| qvc| gde| mvt| xsh| dof| mpy| mwp| bej| gpd| rdg| idr| eth| fvd| iuc| mjv| zla| kre| lkt| hoi| dzm| ljc| vtf| esl| gpx| mec| bac| aks| qkz| jbx| stw| god| zgl| ggs|