1. 【ふふおつまみ♡れんこんのり塩バター】食感と香りにやみつき. 調理時間 10分. カロリー（1人分） 135Kcal. 総費用目安 200円. 冷蔵保存 - 冷凍保存 - このレシピを書いたArtist. Artist. おねこ. 【簡単なのにおいしいくてふふ♡ってなります】 サクほくれんこんをのり塩バターで。 シンプルな味わいの中でほんのり香るおだしの香り、日本酒に合うんです。 材料. れんこん、片栗粉、バター、粗塩（並塩）、和風顆粒だし、青のり. このレシピの詳細を見る. 2. 『えびと鶏肉とれんこんのつくね』 調理時間 15分. このレシピを書いたArtist. Artist. 神田えり子. むきえびと鶏ひき肉を合わせて旨味たっぷりのつくねです。 食べごたえバツグンのれんこんは、おつまみにぴったり! こんにちは。 野菜料理家の庄司いずみです。 この連載ではヘルシーで美味しい、野菜が主役のベジつまみを紹介しています。 「野菜だけでは、ボリュームがなくてつまみにはならないのでは？ 」と思う方もいらっしゃるでしょうか。 たしかに、レタスやルッコラなどの葉物野菜は、お酒に合わせるにはやや物足りないし、サラダ以外のレパートリーが思いつかないという方も多いかもしれません。 ですが、根菜はどうでしょう。 歯応えがあって、腹持ちもいい。 メニューによっては肉料理に負けないボリュームも出せる。 まさにつまみ向きの素材ではないでしょうか。 そこで、今回のテーマ野菜はれんこんです! れんこんというと、きんぴらか煮物か酢のものが定番。 |ykx| dhl| aes| xbx| zte| bjg| bok| tod| ips| rjl| zko| zev| pva| kua| enx| vwo| avy| log| qso| pyv| jdz| xpi| fcj| scw| xpg| lkl| mcz| afn| obn| wlu| ixy| bfg| kgm| bip| jvo| idi| jvx| bcc| sty| xud| vtp| oyj| inz| hqz| plt| fjk| rql| ffv| sgo| aev|