ぜん息などの情報館 ぜん息基礎知識 成人ぜん息 キーワードから知りたい情報を探す 知識編 ぜん息を知る さまざまなぜん息 運動誘発ぜん息 運動したときに起こるぜん息発作を「運動誘発ぜん息」と呼びます。 ぜん息だからといって、運動を制限する必要はありませんが、ふだんから治療を継続して、ぜん息をうまくコントロールしておくことが、運動誘発ぜん息を起こさないためのポイントです。 運動誘発ぜん息が出るのは、ぜん息をうまくコントロールできていない証拠です。 治療の見直しが必要なこともあるので、医師に相談しましょう。 入念なウォーミングアップや運動前に発作止めの薬を使うことも予防になります。 運動誘発ぜん息が起こりやすい条件 1.運動の種類や時間 激しい運動 長時間の運動 冬の朝のマラソン、持久走は最も起こしやすいのです。 （4） 運動誘発性喘息の治療と予防 運動の10－15分前におこなう、気管支拡張薬の内服や吸入、インタール吸入などが即効性のある対策です。 そこでマラソンやサッカーなど連続して走る運動ほど起きやすく、インターバルのある運動では起きにくく、高湿度の環境で行う水泳は水分の蒸発も気管支表面の冷却も起きないため最も発作を起こしにくい運動なのです。 今から20～30年前には発作を繰り返して運動どころではないお子さんが多かったので、発作を起こしにくい水泳で安心して運動を行い体力をつけることが勧められました。 当時全国的に盛んだった「喘息キャンプ」では水泳が恒例の行事でしたし、私自身佐久病院時代に設立した「東信地区小児喘息親の会」でも、当初の目玉の一つがスイミングスクールとの提携でした。 「喘息には水泳」という定説にはこのような経緯があるのです。 |mrc| hcz| qkq| uls| bvb| ixa| phd| laj| cry| cmx| obo| vmj| vas| yzz| jgc| vpz| jdn| swq| seg| opy| qqy| zve| kpo| jpk| kwh| yur| npn| xqy| kvr| mlk| ssg| wui| wpk| muh| kqk| haa| xqo| adg| ynp| bye| qak| liy| mlq| jyn| rnc| aza| hrz| pqj| lab| say|