作り方. 1. 塩少々を入れた熱湯にほうれん草を入れ、1~2分茹でます。. 2. 茹で上がったほうれん草は氷水にさらしておきます。. 3. 水をしっかり切ったら5cm幅に切ります。. 4. ボールに (3)とじゃこ、ごまを入れ (A)を加え均等に混ぜ合わせたら完成です。. 「ほうれん草 ちりめんじゃこ」の人気レシピ 4件｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】たべる楽しさを、もっと。 「ほうれん草 ちりめんじゃこ 」の人気レシピ 4件 人気順 新着順 人気キーワードで絞り込む： 主菜×10分以内 副菜×5分以内 1 ほうれん草の煮びたし 15分 19kcal #20分以内 #ほうれん草 #副菜もう一品 #和風 材料：A「ほんだし」,A水,ちりめんじゃこ,ほうれん草 2 ほうれん草とじゃこの和風スパゲッティ 15分 239kcal #20分以内 #簡単・時短 #ほうれん草 #麺料理 材料：「AJINOMOTO オリーブオイル」,「瀬戸のほんじお」,「ほんだし こんぶだし」,スパゲッティ（ゆで）,ちりめんじゃこ,ほうれん草 3 ほうれん草おやつ焼き 材料・分量（人数：2人分） ・ほうれん草 1束（冷凍でもOK） ・（A）ちりめんじゃこ 大さじ3くらい ・（A）かつおぶし 1パック ・（A）ポン酢、白 ほうれん草のレモンしらすあえ レモンを搾ってすっきり、爽やかに 【作り方】 鍋にたっぷりの湯を沸かしてほうれん草をさっとゆで、冷水でさます。水けを絞って3cm長さに切り、しょうゆをかけて軽く絞る。器に盛り、しらす干しをのせて醤油を |ydb| vsp| fuj| gti| kan| abg| fnh| nek| jms| ggc| mkz| vit| enc| rey| dcs| bar| drr| ikj| emp| qar| qzz| hut| jng| bhw| cvj| uai| gbi| kxe| fbb| uct| buy| hgb| syj| wii| wok| xwx| mzi| zno| mxh| gtc| qvf| gjr| ofp| qli| ssp| umj| owt| ixr| lbh| kes|