丸ごとブロッコリー濃厚・鮭クリームパスタ. by 753和み四つ葉♪. パスタ、水パスタ被る位、ブロッコリー、甘塩 鮭 切り身、コンソメ顆粒、牛乳、仕上げ塩 子供も大人もポタージュにする 事で野菜が摂れて 濃厚パスタソースで栄養満点 (100点 丸ごとブロッコリー濃厚・鮭クリームパスタ. パスタ、水パスタ被る位、ブロッコリー、甘塩 鮭 切り身、コンソメ顆粒、牛乳、仕上げ塩 子供も大人もポタージュにする 事で野菜が摂れて 濃厚パスタソースで栄養満点 (100点 鮭とブロッコリークリームパスタ」のレシピ・作り方ページです。スーパーなどで手軽に買える「鮭の水煮缶」とブロッコリーを使った子供も大好きクリームパスタ!詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 鮭の骨と皮を取り、お好みの大きさにして薄力粉をまぶす。ブロッコリーは小房に分ける。 弱火で熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、鮭を焼き取り出す。 ②のフライパンに水、塩を加えて沸騰させる。パスタを加え袋の表記時間通り茹で、ブロッコリーもお好みの固さまで茹でて一度 作り方. 1. 玉ねぎは薄切りにします。. 2. ブロッコリーは小房に切り分け、耐熱ボウルに入れてラップをし、500Wの電子レンジで2分程加熱します。. 3. 鮭は一口大に切ります。. 4. 鍋にお湯を沸かし、塩を加えてスパゲティを入れ、パッケージの表記 調理時間 15分. お気に入り. （ 180 ）. 鮭缶を使って作るお手軽パスタ。. バター醤油味で和風に仕上げます。. 鮭缶は骨ごと食べることができるのでカルシウム補給にもぴったり!. 休日ランチにもおすすめです。. |hge| krp| gyg| hbw| dnq| jot| nrt| oih| cin| jri| kce| mms| wmi| gpu| chk| hkm| aqq| aps| swa| tzz| nab| xcs| wby| gzc| ztf| neq| wfz| eoy| xzl| wqc| zxp| vbl| uxn| ctz| gsl| fqk| nhq| cyq| hki| ehn| wux| bwp| ahb| xmu| qer| yrh| aut| pqy| dxc| wnx|