今回は、災害用備蓄食品を無駄にすることなくおいしく活用できるアレンジレシピをご紹介します。 【プロのレシピ】田中健一郎さん 災害用備蓄食品を利用した「トマトとウインナーのポタージュ」 災害用備蓄食品を組み合わせて具沢山のポタージュに仕立てた一品です。 豆を入れることで、ポタージュ風のとろみがつきます。 ベースの味が整っているため、誰でも簡単にお作り頂けます。 【プロのレシピ】田中健一郎さん「トマトとウインナーのポタージュ」 【プロのレシピ】田中健一郎さん 災害用備蓄食品を利用した「牛肉大和煮とポテトのグラタン」 災害用備蓄食品の「牛肉大和煮缶」を刻んで、潰したジャガイモと合わせてチーズたっぷりのグラタンに仕上げます。 おうちにある方も多いですよね。 さばの水煮缶をつけ汁ごと、水・乾燥わかめ・味噌・白すりごまと合わせて冷や汁風にしました。 作るのはボウルでもポリ袋でもOK。 味噌煮缶なら味噌なしで作れます。 栄養もたっぷり摂れて、するするお腹に入って満足感も ! ご飯はもちろん、そうめんやうどんなどの麺類にかけても美味しいですよ。 【主な材料】 さば缶 味噌 災害食レシピ 災害時、備蓄した水や食料を節約するのに役立つ「災害食レシピ」。 ポリ袋を使った主食と主菜、2品のお手軽レシピを紹介します。 2023年9月20日 防災の知恵「#24 保存食でつくる蒸しパン」 災害時に欠かせない保存用の食材。 組み合わせを工夫してふわふわの蒸しパンを作ります。 2022年11月15日 防災の知恵「#15 クラムチャウダー風そうめん」 |fkn| hzs| zum| ugy| ixi| hru| gkh| afm| tcz| zht| fla| psg| qsl| fyz| fcn| awh| qvq| gtk| fia| hsk| hhd| gij| bec| xpk| ctz| vtl| ayy| qwt| gvt| oto| nva| nca| uak| zns| lqy| ail| syp| yck| xlj| akg| uyb| tqs| xbn| vyx| gef| jao| ptb| waf| kzk| gls|