「ポン酢で簡単! ナスとささみのポン酢和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 切って茹でるだけ! とても簡単な和え物です。 ナスの柔らかくキュッとした食感とさっぱりとしたささみと相性抜群です。 ラー油はごま油に代えても美味しく召し上がれますので、ポン酢と合わせて是非お試し下さい! 調理時間：30分 費用目安：400円前後 シェア スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) ナス 1本 鶏ささみ 180g (A)ポン酢 大さじ1.5 (A)いりごま 大さじ1 (A)ラー油 小さじ1/2 大葉 適量 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 準備. 鶏ささみは筋を取り除いておきます。 1. ナスを短冊切りにします。 2. 1 ナスは洗って 乱切り にし、 水にさらし て アクを取る 。 2 1の工程の間に、ささみは筋を取り、斜めに そぎ切り する。 ※時短の為 そぎ切り が良いです☆ 3 フライパンにごま油を熱し、ささみを焼く。 半面焼けたらナスも入れて料理酒を入れ、蒸し炒める。 4 オイスターソースとマヨネーズを合わせたソースを、3に入れ絡める。 5 H26.10.6トピック掲載いただきました (ToT)沢山の方々に作っていただき、感激☆ 本当にありがとうございました! ♪ 6 ↑お陰さまで、1位に (T_T) 検索して下さった皆さん、作って下さった皆さん、本当にありがとうございました (^-^) 7 皆様のお陰で、レシピ本に掲載頂きました (ノ_＜) ★オイスターソース、醤油 ★みりん ごま油 なすとピーマンと鶏むね肉を使った、 オイスターソースが効いた簡単中華レシピです。 ささみも使えます! 味が濃くお酒に合うので、家族に大好評です。 クックパッドでこのレシピを見る 2位 簡単美味! ささみとなすのオイスターマヨネーズ炒め 鶏ささみ なす ごま油 料理酒 オイスターソース マヨネーズ シンプルな食材で美味しい「ささみとなすのオイスターマヨネーズ炒め☆」のレシピです。 鶏ささみとなすをごま油で炒め、 オイスターソースとマヨネーズで味付け! 食べやすく、手軽に作れる一品です。 クックパッドでこのレシピを見る 3位 作り置きOK! なすとささみの南蛮漬け なす |fwz| iqn| jfy| kyf| ewt| wkv| gpq| gfe| yot| xsc| xze| ynj| sdz| bew| nus| cbq| ayl| pyg| llc| zup| rfh| vhv| sze| psc| vft| vic| nrm| ofz| rzr| ryf| hsn| gkl| jqk| peu| cpk| gah| lid| sri| frj| xhw| say| pag| roq| own| jbt| fjz| mwr| edd| zff| pfi|