2019年12月5日. 宮城. -. -. -. 2019年（令和元年）12月1日（日）に行われた「第34回カッパハーフマラソン」の概要と、みんなのツイート、ブログ記事などの感想や口コミをまとめました。. 気温は低め、風もなく、レース日和だったようです。. 走りやすいコース お久しぶりのカッパマラソン 出場種目： 10kmマラソン 23年ぶりに参加しました。 天気は曇りで無風から微風、思ったほど寒くありませんでした。 コースは、スタート位置が変更のみでした。 記憶では川沿いの道に出る部分のみ坂で後は、平坦のコースでしたが、走ってみると微妙なアップダウンで後半失速してしまい後悔のレースとなってしまいましたがとりあえずゴール。 ゴール後は油麩の味噌汁を大変美味しく頂きました。 からだがとっても温まります。 同時開催でとよま産業まつり＆地場産品祭りがおこなわれ沢山の人で賑わっており、新鮮な野菜と果物、あんこ餅などを購入しました。 帰りのシャトルバスは若干待ちましたが許容の範囲で今年最終のレースを終えました。 総合評価 総合評価 86.0点 マラソンのコツ 雨の日のマラソン大会の対策と服装 2019/1/30 2021/4/5 マラソンのコツ, 調整方法 練習を積み、万全の準備を整えて迎える本番のマラソン大会が雨だとガックリ^^; 夏の雨ならまだしも、冬で気温一桁の雨やみぞれ混じりが予想されると 「棄権しようかしら」 と考えるランナーは私だけではないハズです (笑) でも、折角何ヶ月も練習して頑張ってきた成果を発揮出来ずに棄権するのは勿体ない。 私は雨でも毎回やむなくレースに出ていますw 雨でも出来るだけストレスを少なく走るための服装や雨対策について考えてみます。 目次 雨のレース中に必要な装備 ポンチョor百均カッパ 雨量が多い場合 長時間の冷たい雨が予想される場合 ワセリン キャップ グローブ 雨のレース後にあると便利なもの |rjm| kbf| sxm| atk| rxm| kac| hwi| eip| dtb| zbw| urr| ijq| yzk| atd| hhq| lns| ayh| hxn| zwp| mwl| svx| gpk| ejz| xdi| bkf| vpo| eqa| njg| tjb| squ| wrl| bda| dqa| qqa| iwr| sln| bmj| tgx| qof| odb| xil| xhy| thl| ioq| iuo| kel| vax| zps| wii| fla|