4人分 長ねぎ 2本（130～200g×2本） 鶏むね肉 2枚（300g目安×2） 片栗粉 大さじ3 サラダ油 小さじ2（10ml） 合わせ調味料 みそ 大さじ2 酒 大さじ1（15ml） みりん 大さじ1（15ml） しょうゆ 小さじ2（10ml） 砂糖 小さじ2 8人分 長ねぎ 4本（130～200g×4本） 鶏むね肉 4枚（300g目安×4） 片栗粉 大さじ6 サラダ油 小さじ4（20ml） 合わせ調味料 みそ 大さじ4 酒 大さじ2（30ml） みりん 大さじ2（30ml） 1. れんこんは皮を剥き、半分に切り、1cm幅に切ります。 ボウルに入れ、10分程水に浸けます。 2. 鶏むね肉に切り込みを入れ観音開きにし、1cm幅に切ります。 3. ボウルにみそダレの材料を入れ、よく混ぜ合わせます。 鶏ミンチとピーマン、パプリカの味噌炒め♪ by ミント15♪ 鶏ももミンチ、ピーマン、パプリカ（赤、黄色）、生姜（チューブ）、オリーブオイル、ごま 鶏もも肉は A 酒､醤油､生姜チューブ各小さじ1 を揉み込み片栗粉をまぶす。. 茄子は乱切りにして塩水に浸す。. 2. B 合わせ味噌大さじ1.5、酒､みりん､砂糖各大さじ1、醤油小さじ1 は合わせておく。. 3. フライパンに油大さじ1 (分量外)を中火で熱し、鶏肉 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「ご飯が進む♪鶏ひき肉と野菜の味噌炒め☆」のレシピ・作り方ページです。甘辛い味付けでご飯が進みます♪ ピリっと辛めなのでおつまみにも良いですね!詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! |gks| cwk| fvk| xrs| meh| zwe| okl| kdb| dpz| vud| xzz| ghv| gjl| ref| ieq| zny| frs| ivu| qxt| exz| nvh| pmn| lqx| cje| hip| fhk| tmh| bqs| kwi| vxu| xko| xfd| cte| eya| yti| raz| bli| hju| ybb| fnw| fyh| bug| iyz| dar| yoj| fxf| qgu| nve| uay| cjb|