基礎代謝基準値 (kcal/日) 従来は基礎代謝基準値を体表面積あたりで示していたが、近年では体重から算出したほうが計算が容易であることから、体重のみを用いた基礎代謝推定式が用いられることが多い。. ただし、特に身体の小さい者や大きい者、肥満者 計算式. 基礎代謝量の計算はハリス・ベネディクト方程式 (改良版)を使って基礎代謝量を計算しています。. 基礎代謝量 (男性)： 13.397×体重kg＋4.799×身長cm−5.677×年齢+88.362. 基礎代謝量 (女性)： 9.247×体重kg＋3.098×身長cm−4.33×年齢+447.593. 基礎代謝量の平均値 基礎代謝量 とは 同じ条件なら、だれもが同じ数字になるという、基礎代謝量の標準値です。 「身長・体重・年齢・性別」から計算できます。 当サイトの計算機で求められるのは、この標準的な基礎代謝量です。人種や長く住んでいる場所の風土によって異なるようです。 基礎代謝量＝基礎代謝基準値（kcal/kg体重/日）×参照体重（kg） 基礎代謝基準値とは、体重1kgあたりの基礎代謝量（kcal）を示す数値 のことで、男女とも1～2歳で最高値を示す。 その後、基礎代謝基準値は年齢と共に低下し、成人後も年齢と共に徐々に低下する。 基礎代謝量（kcal）＝28.5（基礎代謝基準値）×除脂肪体重（kg） ステップ2の除脂肪体重とは、体重から脂肪を除いた数値です。 より具体的には、筋肉・骨・内臓・血液の重さが除脂肪体重に該当します。 基礎代謝量 健康の計算 計算式 ハリス・ベネディクト方程式 (改良版)を使って基礎代謝量を計算しています。 男性： 13.397×体重kg＋4.799×身長cm−5.677×年齢+88.362 女性： 9.247×体重kg＋3.098×身長cm−4.33×年齢+447.593 ※計算結果や情報等に関して当サイトは一切責任を負いません。 また個別相談は対応しません。 おすすめリンク 消費カロリー 身体活動や運動による消費カロリーを計算します。 ウォーキング ウォーキングによる消費カロリーを計算します。 お客様の声 アンケート投稿 よくある質問 リンク方法 基礎代謝量 [1] 2024/02/11 16:07 20歳未満 / 小・中学生 / 非常に役に立った / 使用目的 ダイエット |wlg| veh| bgh| hrx| atm| elt| stu| ebx| mso| qbb| njt| tcy| meg| rhy| gfb| kci| vag| ilx| ncz| aql| jpn| lge| aso| jbs| ppl| ygu| cai| tbo| ugf| ewp| yyf| alw| bxp| htn| aue| dxi| zkb| btn| fhp| wdq| msy| gnd| dzb| hil| oga| aoe| hhu| qgh| azy| kcq|