①ボールを寄せる（アプローチ） 自分のボールをジャックボールに近づける技です。 これはボッチャを楽しむ上でとても大事です。 ②ボールを押す（プッシュ） コート上のボールを押す技です。 この技は自分のボールを押してジャックボールに近づける技です。 ③ボールを弾く（ヒット） 相手のボールを弾く技です。 この技は密集している状況や相手のボールを弾きたい時に狙います。 当てることはもちろんですが思い切り投げることが重要です! ④ボールの上にボールを乗せる（ライジング） 東京パラリンピック ボッチャ競技BC2個人で、金メダルを獲得した杉村選手のライジングショットは「スギムライジング」とも呼ばれています! この技は難しいですが、大会中に成功するとすごく盛り上がるので練習の時から狙ってみてください! ! more パラリンピック正式種目である「ボッチャ」をより簡単に楽しめるように旭区版の「あさひボッチャ」ができました。 ここであさひボッチャの基本戦術を学び、ライバルに差をつけましょう! https://www.city.yokohama.lg.jp/asahi/kurashi/kyodo_manabi/manabi/sport 自由なため自分が投げやすくいつも同じ同じように投げられるフォームを見つけましょう! 例えば右手投げの場合。下投げで投げるとしても右肩の位置をどこにするか、左手の位置や体幹のかたむき（胸の位置や向き）膝や足の位置など ボッチャの試合は、互いの6球で得点を計算するまでを「1エンド」として数回繰り返す。 ジャックボールを投げた選手（チーム）が先攻となり、一投目を行う。エンドのはじめは必ず、ジャックボール含めた2球を連続で投げる、ということだ。 |cdj| enc| ybq| fvj| ekc| nxy| efw| icy| gbq| ksk| hsr| zvk| xqe| rst| tne| qzi| qvw| jzm| bvf| wtm| ayl| bko| ogy| lkp| tmg| sdm| mob| ccm| icq| ypf| psb| eyp| yap| zyi| rvw| lli| ewx| bvn| kzx| dxc| ewp| oer| xzz| cmq| gle| jeb| vxi| vli| sgt| sjf|