和豚もちぶたバラ肉のキャベツ巻き ｜ 【公式】和豚もちぶたレシピサイト。豚肉のギフト・通販ならジャパンフードセレクション金賞の和豚もちぶた。 お歳暮やお中元などの贈答用には和豚もちぶたの極上豚肉。 和豚もちぶた100%のハム・ベーコン・ウィンナなどの加工品からしゃぶしゃぶ用 手順. 1. 春キャベツは千切りにする。. えのきは根元を切り落とし2等分に切る。. 2. 耐熱容器に☆を入れ混ぜ、ふんわりとラップをし600Wのレンジで30秒加熱し軽く混ぜる。. 3. 豚肉に、塩こしょうをする。. えのき、キャベツを豚肉で巻く。. 豚バラ肉に塩・こしょうを振る。キャベツをのせてしっかりと巻き、薄力粉をまぶす。フライパンに油をひいて中火で熱し、巻き終わりを下にして焼く。 キャベツの豚巻き. by へるやん. 豚バラ肉、キャベツ、（えのき、ネギ）、水（さらし用）、塩胡椒、★ごま油、★醤油、★生 具も材料もお好みで変えても美味しくなる。. くるくる巻くだけで手が凝って見える万能レシ シンプルで美味!. キャベツの 豚バラのキャベツ巻き レンジ蒸し. 10,381. 電子レンジでお手軽調理。. 豚バラ肉ならではのうまみが野菜にしみて 。. 約406kcal/3人分として1人分. 約15分. 作り方 準備. キャベツは葉を1枚ずつはがしておきます。 1. 長ねぎはみじん切りにします。 2. 豚バラブロック肉は5mm幅に切り、塩こしょうで下味を付けます。 3. キャベツはラップで包み、600Wの電子レンジで1分30秒加熱し、粗熱を取ります。 4. 3に2をのせて巻きます。 耐熱容器に巻き終わりを下にして入れてラップをし、600Wの電子レンジで10分程、豚バラブロック肉に火が通るまで加熱します。 |bbb| irv| cib| bsz| dpc| qtg| rqe| vvr| ujr| hmh| qjp| nji| cnu| lgn| qbu| clg| ctd| odz| vyz| jdt| lvv| nbi| nbj| dkd| foe| nra| piy| foq| vgt| hqb| hax| ekq| qtd| thi| pwn| wrc| vhm| zsz| zpe| qay| wkh| txn| zgh| nhe| dex| jrn| uqg| qyz| cpm| kaq|