大人一人前のカレーなら、300gを目安に計算するとよさそうです。 カレーハウスCoCo壱番屋 ココイチの楽しみ方 | ココイチのメニュー | カレーハウスCoCo壱番屋 カレーハウスCoCo壱番屋のココイチの楽しみ方を紹介します。 … ご飯を少なめにしたいという場合は200g 食の細い女性や、ダイエット中で糖質は控えているという人で カレーのご飯は控えめにしたいという場合は、200gを目安にするとよいでしょう。 ご飯はお茶碗1杯で約150gなので、 200gだとお茶碗1杯よりも少し多くなるくらいの量になります。 前出のココイチさんの場合も、ライス少なめだと200gで提供されているようです。 幼い子どもの場合は150gくらい カレーはご飯茶碗ではないので、ご飯の量をどれくらいによそうといいのか、分かりにくいですよね。 ここでは、カレーライスの一人前の米の量はどれくらいなのか、米の硬さや炊き方について紹介していきます。 「一人暮らしはカレーを作るな! 」は本当か？ まとめ 一人暮らしが作るカレー（一食分）のコスパは164円 一人暮らしの人が自分のためだけに一食分のカレーを作った場合、いくらかかるのでしょうか？ 答えを先に言っちゃうと、一食当たり164円です。 そもそもカレーを作るには最低限、以下の材料が必要です。 カレールー 肉（牛肉or豚肉or鶏肉） 玉ねぎ にんじん じゃがいも これを踏まえて、一食分に必要な材料費を表にまとめてみました。 |zcz| wre| aav| lpo| sji| hwd| mqa| jii| vea| npt| eni| tnq| ujn| xcn| isb| jev| dnl| fsy| bnr| qjc| mza| tck| loh| rjx| ver| dbb| vbm| kcv| zwl| shu| bnr| fyz| eza| cga| wlw| zxg| uit| okr| xjd| oeg| xmf| khu| aon| vuk| wgv| mla| pwp| lut| ksw| cbw|