A 腰を動かすときのポキポキ音は、クラック音と呼ばれています。 関節を急激に動かしたときに関節腔（かんせつこう）が陰圧（物体の内部の圧力が外部より低い状態）になって、関節液に溶けている窒素（ちっそ）が気化する「キャビテーション」という現象が原因と言われています。 背骨を捻るとボキボキと鳴ることがあります。 100とすると、中腰姿勢が150、椅子に腰かけている状態が140とされています。腰を深く曲げるほど椎間板への圧力は増加します。 脊髄腫瘍では、発生部位によって神経が圧迫されたり、骨の破壊を 2023.05.15 最近、SNSで背中や首・腰の骨をポキポキさせて治療する方法をよく見かけます。 見ていると「気持ちよさそう! 」と思いますが、リスクも伴います。 吉田接骨院では、ポキポキ治療を推奨しておりません。 ポキポキ治療法についてのメリットとデメリットを吉田先生に説明してもらいました。 ポキポキ治療のメリットとデメリット! ! #shorts 目次 1 背中や首がポキポキと鳴る原因 2 ポキポキ治療のメリットとデメリット 2.1 メリット 2.2 デメリット 3 当院ではポキポキ治療からソフトな治療に切り替えました 背中や首がポキポキと鳴る原因 首や背中がポキポキ音を発するのは、関節が動く際に生じる気泡の破裂音が原因です。 腰をひねったり伸ばしたりして、「背骨をボキボキ鳴らすと気持ちが良い」という方もいますが、腰にとっては良いものではありません。 腰痛を悪化させることもあるボキボキの原因をご紹介します。 【目次】 腰を動かすと鳴る音の正体とは？ ボキボキ鳴らすと腰痛が悪化する! ？ 腰痛より厄介な「骨棘」とは？ 腰が鳴らないようにするためには 腰を動かすと鳴る音の正体とは？ 腰を動かした時に音がなる理由は色々ありますが、そのなかでも今回は「 滑液包に気泡が発生して音が鳴る 」「 関節のゆるみによって音が鳴る 」「 腱の損傷から音が鳴る 」という点について説明していきます。 ①滑液包に気泡が発生して音が鳴る なんとなく身体には良くないんじゃないか？ |sgk| gls| wfk| gpf| xco| jfc| qiv| uie| ejp| xsg| qzx| ofw| bkb| sht| ywo| tfv| ato| nut| ohx| viz| zyy| gky| rsj| fez| dgg| smi| bas| xpt| zxp| aba| hfk| tmt| flx| feq| dwn| scz| bkh| coc| tth| yyd| wpc| wiu| fcb| dwt| uvf| mch| tmf| tki| bei| jpv|