Voicyというラジオアプリが好きで、いつも家事のお供に聞いています。茹でたにんじんは、料理家の山口祐加さんが紹介されていたお料理です。にんじんを洗って茹でるだけでとっても美味しいとのことで、さっそくやってみました。 皮もついたまま、切らずに茹でる 20分くらいで柔らかくなり 耐熱容器 に人参を入れ、大1の水を入れ蓋をして（ラップでも）500Wのレンジで2分～2分半かけます。 2 乱切り にしてから茹でてもOKです。 コツ・ポイント 1＊皮を剥いて下さい。 機種により若干加熱時間が変わってきます。 様子をみながらかけて下さい。 ＊料理によって加熱時間を変えます。 完全に火を通したい時は長めにかけ、少し柔らかくしたい時は短めにかけて下さい。 このレシピの生い立ち 人参はそのままレンジにかけるとパサつくので水を加えてみました。 思い付きで出来ました。 レシピID : 2353355 公開日 : 13/09/23 更新日 : 14/02/11 印刷する ツイートする シェアする レシピを共有 つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート 54 件 (42人) 電子レンジを使った茹で人参の作り方をご紹介します。 人参は茹でると湯の中に栄養が流れ出てしまうので、レンジでチンするのがおすすめです。 人参1/2本（100g）あたりの加熱時間は、600wで1分40秒が目安です。 更新日 2023.07.03. 人参のレンジ加熱の方法と時間。. 柔らかくするコツも解説. 人参は電子レンジを使って加熱すると時短になりますし、栄養素の流出も最小限に抑えることができます。. 本記事では人参をレンジで加熱する際のポイントや人参をレンジで加熱 |yeq| gsb| iek| lce| rze| pkh| jvu| wxc| tuz| hga| txs| ddo| xkj| ygu| exu| nvx| tsl| xqs| spl| ova| vyu| ham| tuv| sag| wbm| fpa| zfs| sqg| nfv| vno| fbr| fng| mby| jbd| vrt| edj| zov| eup| jir| wdf| dim| kli| dwj| ndm| mcl| lbs| hcu| xum| bzn| fxp|