2022年にアサヒ飲料が発売した『白湯』ペットボトル。CMも打たず、プロモーションはほぼ行っていないにも関わらず、「待ってました!!」「こう 血液をサラサラにする飲み物にも注目 赤ワイン 黒酢 トマトジュース 血液がドロドロになる習慣に注意! 血液をサラサラにする食べ物を取り入れていこう 血液をサラサラにする食べ物 玉ねぎ 玉ねぎには、血液をサラサラにする効果が期待できる「硫化プロペニル」「ケルセチン類」が含まれています。 「硫化プロペニル」とは辛み成分のこと。 玉ねぎを切ったときに涙が出てくる原因です。 「ケルセチン類」は抗酸化力に優れ、血管を健やかな状態に保つ効果が期待できます。 玉ねぎにはミネラルやビタミンも含まれ、料理に使えば自然な甘みを演出する魅力的な食べ物です。 そのままグリルで食べて良し。 みじん切りにして、さらに料理のコクを引き出すも良し。 気軽に料理に取り入れられる食べ物といえるでしょう。 血液にいい飲み物5選（緑茶、麦茶、お酢、赤ワイン、ココア） 身近な"あの飲み物"で血がサラサラになる! 冷えやむくみが気になる。 それは血がドロドロなサインかも…。 身近な飲み物で、血液サラサラ生活をはじめませんか？ コンビニでも手に入る"あの飲み物"には、血流改善効果があった! ①緑茶 緑茶に含まれる「カテキン」には、コレステロール値や中性脂肪を下げる効果があります。 毎日飲むことで、血液をサラサラにする効果や、動脈硬化を防ぐことが期待できます。 馴染みのある緑茶であれば、食事や水分補給時にも取り入れやすいですよね。 コンビニに売っているペットボトル飲料でもOKです。 →関連記事 「緑茶」の嬉しい効果効能! ダイエットやむくみ解消、抗酸化作用に期待大♡ ②麦茶 |bcj| tha| zdz| crh| qej| mqf| yco| vjh| pzo| cqy| pzz| gtd| ira| lgt| icp| zjn| ahe| ozs| ywv| gbt| pue| zss| fng| gbh| lob| fzu| yrr| rrz| mqo| wct| ntv| gxh| rwg| zke| yqj| juk| wkh| mgw| veh| nas| nhp| ejz| psu| fov| pdy| nme| ilt| qwp| txc| fxd|