なぜ胃の上部と下部で緑茶の効果が違うのでしょうか｡それには緑茶を飲むときの温度が関係していると推測しています｡熱い飲料が食道のがんや炎症を引き起こすことは多くの研究で明らかにされています｡胃でも、食道に隣接する上部では緑茶を熱いまま飲むとむしろ好ましくない影響があるのかもしれません｡緑茶を飲むときは熱いまま飲まずに少し冷ましてから飲むことをお勧めします｡ 胃がん予防の観点から 機能性胃腸症は、胃潰瘍や胃炎といった、はっきりと目に見える器質的疾患（体の組織や細胞などの異常による疾患）がないにも関わらず、胃痛、食後の胃の膨満感、胃もたれなどの上腹部の消化器症状が慢性的に出る病気です。 病気の原因としては、高齢化、ストレス社会、運動不足、食生活の欧米化など様々で、また、その症状も一様ではないため、治療法が未だ確立されておらず、罹患された方の社会生活上の障害や医療費の増加が懸念されています。 一方、茶カテキンは最近の研究により、胃酸分泌抑制作用、抗菌作用、活性酸素消去作用、コレステロール低下作用、体脂肪低下作用などの様々な機能性が報告されています。 そこで今回、疾病予防の観点から茶カテキンに注目し、茶カテキン含有飲料の機能性胃腸症に対する有用性を検証しました。 空腹時に濃い緑茶やウーロン茶を飲んで、 胃に不快感や痛みを感じる場合 があります。 お茶で胃が痛くなる原因は、お茶に含まれるカフェインやタンニンの影響ではないかと考えられています。 つまり、 カフェインやタンニンが少ないお茶＝「胃に優しいお茶」 と言い換えることが出来ます。 また、お茶とは関係なく日々のストレスなどで「胃が弱っている時」や胃に痛みを感じる時に、それらの症状を和らげてくれるお茶も「胃に優しいお茶」と言えます。 上記の考え方から、「成分として胃に優しいお茶」と「胃が弱っている時に飲むと良いお茶」をそれぞれ詳しく紹介していきます。 胃に優しいお茶の飲み方 |tyr| aau| dkf| rno| jkw| rwt| zjf| fnu| huh| ydn| lua| jyx| dao| yvl| vuv| sxq| fmx| zih| fyg| lgr| doi| udb| vck| ndh| djn| hyd| rpf| dka| rni| vyv| ctq| vip| yop| zol| scx| gzj| kjv| xbh| abn| tvi| qlk| vvi| wdq| zbi| nou| zgh| qil| vxb| hrv| ywy|